BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i bhliosán gréine (an chuid inite)?
bhliosán gréine (an chuid inite) tá 5.60 carbaihiodráití g (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
Bhliosán gréine (an chuid inite) tá:
- 34.00 calories (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 5.60 carbaihiodráití g (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 0.15 g saill (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 2.40 g Próitéin (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
Mianraí
Bhliosán gréine (an chuid inite) tá:- 45.00 mg cailciam (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 1.50 mg iarainn (bhliosán gréine (an chuid inite) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 94.00 mg fosfar (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 430.00 mg potaisiam (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 43.00 mg sóidiam (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
Vitimíní
Bhliosán gréine (an chuid inite) tá:- 0.06 mg vitimín A (retinol nó carotene) (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 0.13 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 0.02 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
- 7.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (bhliosán gréine (an chuid inite) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (bhliosán gréine (an chuid inite) - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén uibheacha éanlaithe clóis na carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén iasc mara na carbaihiodráití a laghad?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén iasc fíoruisce na carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén iasc fíoruisce go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén fiafheola na carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén fiafheola an carbaihiodráití is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén feola bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén feola bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén éin na carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén éin na carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén éanlaithe bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén éanlaithe bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén coipthe go bhfuil srl bainne uachtar, an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén clams, tá portáin etc na carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén clams, tá portáin etc an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén bia go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén bia bhfuil an carbs chuid is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén bainne bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén bainne bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cé acu coipthe bainne, uachtar etc na carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cad iad na táirgí feola bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CARBAIHIODRáITí IS Mó BIANNA saibhir i carbaihiodráití?
>> Tá IASC MARA CéN AN CARBAIHIODRáITí IS Mó BIANNA saibhir i carbaihiodráití?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN CARBAIHIODRáITí IS Mó BIANNA saibhir i carbaihiodráití?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí A bhfuil cáiseanna coipthe na carbaihiodráití a laghad?
Féach freisin:
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó sóidiam?AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an maignéisiam a laghad?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an cailciam a laghad?
AISTE BIA GAN IARANN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an iarann a laghad?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó vitimín C?
VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí bhfuil an vitimín is mó A?
VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó vitimíní B2?
VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil ar a laghad vitimín C?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sturgeon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gheire mairteola ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil lacha gan saille ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plumaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (triomaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gráin arbhair ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Clam cócaráilte ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turtle ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Horseradish (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Miocrób cruithneacht ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ronnach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bácála (arán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lacha baile ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Císte le úlla ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brocailí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás deataithe amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil chapaill ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i sairdíní (ar fad stánaithe in uisce)?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann Sturgeon?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i gheire mairteola?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i feoil lacha gan saille?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i plumaí (úr)?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i aibreog (triomaithe)?