A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann uan (leath saille)?
uan (leath saille) tá 0.03 mg vitimín A (retinol nó carotene) (uan (leath saille) - Bia 100g)
Uan (leath saille) tá:
- 237.00 calories (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 0.00 carbaihiodráití g (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 18.70 g saill (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 17.00 g Próitéin (uan (leath saille) - Bia 100g)
Mianraí
Uan (leath saille) tá:- 10.00 mg cailciam (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 2.50 mg iarainn (uan (leath saille) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 170.00 mg fosfar (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 300.00 mg potaisiam (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 80.00 mg sóidiam (uan (leath saille) - Bia 100g)
Vitimíní
Uan (leath saille) tá:- 0.03 mg vitimín A (retinol nó carotene) (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 0.20 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 0.21 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 0.30 mg vitimín B6 nó pyridoxine (uan (leath saille) - Bia 100g)
- 1.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (uan (leath saille) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (uan (leath saille) - Bia 100g)
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na saillte agus substaintí sailleacha an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I BIA Cén iasc mara mbeadh an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I BIA Cén iasc mara mbeadh an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén fiafheola an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén fiafheola an chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éin bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éin bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éanlaithe tá an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éanlaithe tá an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén bia go bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén bia go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén bainne tá an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I BIA Cén bainne tá an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I BIA Cé acu an fheoil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I BIA Cé acu an fheoil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na táirgí feola bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na táirgí feola bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an vitimín is mó A?
Féach freisin:
MIANRAÍ SA BIA Cén feola Tá na mianraí a laghad?VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén feola bhfuil an vitimíní agus mianraí a laghad?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén feola bhfuil an potaisiam a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh a laghad vitimín C?
VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - tá feoil phróiseáilte an E vitimín is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an vitimín ar a laghad A?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an B1 vitimín is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cé acu an fheoil an B1 vitimín ar a laghad?
VITIMíN B1 I BIA Cén ullmhaithe - tá feoil phróiseáilte an B1 vitimín ar a laghad?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an B6 vitimín is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Só arbhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fraochán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis gabhar (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne comhdhlúite bó, milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pluma pandied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mairteola i is féidir leis an ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomaigh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Surmullet ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piobar dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (marinated) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (bruite, scafa) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mara algaí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uaineoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gránphlúr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Drumstick frog ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gráin arbhair ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann só arbhar?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i fraochán (úr)?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann cáis gabhar (meán)?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann bainne comhdhlúite bó, milsithe?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann turcaí?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann pluma pandied stánaithe?