VITIMíN A I MBIANNA
Cén iasc fíoruisce go bhfuil an vitimín is mó A?
Vitimín A | Vitimín B1 | B2 vitimín | Vitimín B6 | Vitimín C | E vitimín
VITIMíN A I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil an vitimín is mó A?
1. Eascann (deataithe) tá 0.75 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
2. Eascann (úr) tá 0.60 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
3. Carbán tá 0.09 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
4. Bradán (úr) tá 0.07 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
5. Bradán stánaithe tá 0.07 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
6. Breac tá 0.05 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
7. Perch tá 0.01 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
8. Gudgeon tá 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
9. Sturgeon tá 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
10. Sprout tá 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
11. Liús tá 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
12. Déas tá 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén bia go bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén bia go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> VITIMíN A I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh an vitimín ar a laghad A?
Feola
>> VITIMíN A I BIA Cé acu an fheoil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I BIA Cé acu an fheoil an vitimín ar a laghad A?
Delicatessen
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na táirgí feola bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na táirgí feola bhfuil an vitimín ar a laghad A?
Fiafheoil
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén fiafheola an chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén fiafheola an vitimín ar a laghad A?
Éanlaith
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éanlaithe tá an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éanlaithe tá an vitimín ar a laghad A?
Éin
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éin bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éin bhfuil an vitimín ar a laghad A?
Iasc Mara
>> VITIMíN A I BIA Cén iasc mara mbeadh an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I BIA Cén iasc mara mbeadh an vitimín ar a laghad A?
Iasc fionnuisce
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
Clams, portáin, srl
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc an vitimín ar a laghad A?
Bainne
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén bainne tá an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I BIA Cén bainne tá an vitimín ar a laghad A?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an vitimín ar a laghad A?
Cáiseanna coipthe
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe an vitimín ar a laghad A?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an vitimín ar a laghad A?
Glasraí agus táirgí glasra
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an vitimín ar a laghad A?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
Substaintí sailleacha
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na saillte agus substaintí sailleacha an vitimín ar a laghad A?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
Féach freisin:
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - iasc fionnuisce amh go bhfuil na vitimíní agus mianraí is mó?BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - iasc fionnuisce amh go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
AISTE BIA GAN IARANN Cén neamhullmhaithe - iasc fionnuisce amh go bhfuil an iarann a laghad?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - tá iasc fionnuisce amh an sóidiam a laghad?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - iasc fionnuisce amh ag an maignéisiam a laghad?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén ullmhaithe - iasc fionnuisce próiseáilte go bhfuil an saille ar a laghad?
VITIMíN B1 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce an B1 vitimín ar a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce an B2 vitimín is mó?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén neamhullmhaithe - iasc fionnuisce amh an fosfar an chuid is mó?
VITIMíN A I BIA Cén neamhullmhaithe - tá iasc fionnuisce amh an vitimín is mó A?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Miocrób cruithneacht ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Calóga rís ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin shaothraithe, úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (sliseanna) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Camembert ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne lárach ar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pluma pandied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne bó, bearrthóirí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liverwurst ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops gabhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán seagal ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cóilis (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (rósta) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí milse (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lintilí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Carbán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis Ollainnis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann miocrób cruithneacht?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i calóga rís?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i beacáin shaothraithe, úr?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i potatoe (sliseanna)?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i camembert?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann bainne lárach ar?