VITIMÍNÍ I BIA
Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil na vitimíní a laghad?
Vitimín A | Vitimín B1 | B2 vitimín | Vitimín B6 | Vitimín C | E vitimín
VITIMÍNÍ I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil na vitimíní a laghad?
1. Brocailí (cócaráilte)
2. Soilire (bruite, stánaithe)
3. Potatoe (bruite, scafa)
4. Biatas (bruite)
5. Cairéid (cócaráilte)
6. Potatoe (sliseanna)
7. Potatoe (bhácáilte in oigheann)
8. Piseanna (bruite, stánaithe)
9. Tomatoe (bruite, stánaithe)
10. Ghreamú trátaí i gcannaí
11. Sú trátaí, salannaithe
12. Pónairí glasa (bruite, stánaithe)
13. Potatoe (fried)
14. Cóilis (bruite)
15. Spionáiste (cócaráilte)
16. Cairéid (bruite, stánaithe)
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén bia go bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén bia go bhfuil an vitimín ar a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na vitimíní a laghad?
Feola
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén feola Tá na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén feola bhfuil an vitimín ar a laghad?
Delicatessen
>> VITIMÍNÍ I MBIANNA Cad iad na táirgí feola na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I MBIANNA A bhfuil táirgí feola an vitimín ar a laghad A?
Fiafheoil
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén fiafheola na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén fiafheola na vitimíní a laghad?
Éanlaith
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén éanlaithe bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén éanlaithe Tá na vitimíní?
Éin
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén éin na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén éin na vitimíní a laghad?
Iasc Mara
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén iasc mara bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén iasc mara mbeadh an vitimín ar a laghad?
Iasc fionnuisce
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén iasc fíoruisce go bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén iasc fíoruisce na vitimíní a laghad?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC NA VITIMíNí IS Mó vitimíní i mbia?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC NA VITIMíNí A LAGHAD vitimíní i mbia?
Bainne
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén bainne Tá na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén bainne bhfuil an vitimín ar a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar na vitimíní a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE NA VITIMíNí IS Mó VITIMÍNÍ I mBIANNA?
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE NA VITIMíNí A LAGHAD VITIMÍNÍ I mBIANNA?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis na vitimíní a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> VITIMÍNÍ I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil na vitimíní a laghad?
Substaintí sailleacha
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil na vitimíní a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> VITIMÍNÍ I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil na vitimíní is mó?
>> VITIMÍNÍ I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil na vitimíní a laghad?
Féach freisin:
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an cailciam is mó?VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an vitimín ar a laghad A?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte na vitimíní agus mianraí is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na vitimíní agus mianraí is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an chuid is mó saille?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na carbaihiodráití a laghad?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó cailciam?
VITIMíN C I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín C?
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó maignéisiam?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Brocailí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Almond (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Olóige glas (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Margairín (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (marinated) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Nádúrtha beach mil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Glas piobar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pheasant ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sú trátaí, salannaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Taos amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gcearc gealacán uibhe 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil lacha gan saille ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, bruite ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Coinín réimse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (rósta) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tornapaí, fréimhe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Subh sú craobh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Císte le úlla ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann brocailí (amh)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann almond (tirim)?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i olóige glas (úr)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann margairín (meán)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann scadán (marinated)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i nádúrtha beach mil?