Pónairí glasa (bruite, stánaithe)
Glasraí agus táirgí glasra
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá 39.00 calories (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá:
- 6.70 carbaihiodráití g (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.20 g saill (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 2.40 g Próitéin (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?
Mianraí
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá:- 44.00 mg cailciam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 1.00 mg iarainn (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 44.00 mg fosfar (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 258.00 mg potaisiam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 2.00 mg sóidiam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
>> MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí is mó?
Vitimíní
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá:- 0.19 mg vitimín A (retinol nó carotene) (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.07 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.11 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.16 mg vitimín B6 nó pyridoxine (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 19.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - bia 100g)
- 2.50 mg E vitimín nó tócaifearóil (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?
Féach freisin:
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an sóidiam is mó?MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil na mianraí a laghad?
AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an potaisiam a laghad?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil na vitimíní is B6?
BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an iarann an chuid is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí bhfuil an vitimín B6 a laghad?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an cailciam is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an vitimín B1 ar a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín B2?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na vitimíní agus mianraí a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Liverwurst ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán cruithneachta bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne comhdhlúite bó, neamh-mhilsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin Chanterelle buí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muisiriúin saothraithe (stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gé ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne gabhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Shank laofheoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Duilleog ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops gabhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só pónaire soighe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Margairín (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 48 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Candy - císte (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (triomaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i liverwurst?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i arán cruithneachta bán?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i bainne comhdhlúite bó, neamh-mhilsithe?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i beacáin Chanterelle buí?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i muisiriúin saothraithe (stánaithe)?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i gé?