Pónairí glasa (bruite, stánaithe)
Glasraí agus táirgí glasra
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá 39.00 calories (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá:
- 6.70 carbaihiodráití g (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.20 g saill (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 2.40 g Próitéin (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?
Mianraí
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá:- 44.00 mg cailciam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 1.00 mg iarainn (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 44.00 mg fosfar (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 258.00 mg potaisiam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 2.00 mg sóidiam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
>> MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí is mó?
Vitimíní
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá:- 0.19 mg vitimín A (retinol nó carotene) (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.07 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.11 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.16 mg vitimín B6 nó pyridoxine (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 19.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - bia 100g)
- 2.50 mg E vitimín nó tócaifearóil (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?
Féach freisin:
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil ar a laghad vitimín B2?MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na mianraí is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an vitimín ar a laghad A?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní agus mianraí is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories is mó?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an próitéine is mó?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go mbeadh an potaisiam a laghad?
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an maignéisiam is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an calories a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Eascann (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis Ollainnis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síobhais (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin caorach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mara algaí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás deataithe amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seacláide bainne ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis bán úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (marinated) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sprout ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uachtar bhuailtí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síoróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás saillte boiled ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Zwieback ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foie ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Figs (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Devilfish ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann eascann (úr)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i cáis Ollainnis?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i síobhais (amh)?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann loin caorach?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i mara algaí (tirim)?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i liamhás deataithe amh?