logo
namirnica

Pónairí glasa (bruite, stánaithe)

Glasraí agus táirgí glasra




Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá 39.00 calories (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)

Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá:

- 6.70 carbaihiodráití g (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)

- 0.20 g saill (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)

- 2.40 g Próitéin (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)


>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN ​​- CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?

Mianraí

Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá:

- 44.00 mg cailciam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)

- 1.00 mg iarainn (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - bia 100g)

- 0.00 mg maignéisiam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)

- 44.00 mg fosfar (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)

- 258.00 mg potaisiam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)

- 2.00 mg sóidiam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)


>> MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí is mó?

Vitimíní

Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá:

- 0.19 mg vitimín A (retinol nó carotene) (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)

- 0.07 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)

- 0.11 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)

- 0.16 mg vitimín B6 nó pyridoxine (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)

- 19.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - bia 100g)

- 2.50 mg E vitimín nó tócaifearóil (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)


>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?


Féach freisin:

BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go mbeadh an potaisiam a laghad?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an calories is mó?
AISTE BIA GAN IARANN ​​ Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an iarann ​​a laghad?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN ​​- CALORIES Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an calories a laghad?
AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an fhosfair a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil ar a laghad vitimín B2?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an próitéine is mó?
AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an sóidiam a laghad?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an fhosfair a laghad?

CINEáLACHA BIA:


Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra

Earraí grósaera:


Cóilis (bruite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cearc ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úll (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops uain ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uan (leath saille) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás deataithe amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Perch ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (triomaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis Ollainnis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aspic ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (bruite, scafa) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Subh sú craobh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Drumstick frog ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomaigh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só arbhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )


Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i cóilis (bruite)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann cearc?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann úll (úr)?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann chops uain?
Iarann ​​i mbia. Cé mhéad iarann ​​ann i uan (leath saille)?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann liamhás deataithe amh?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more