BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN
Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an próitéine is mó?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an próitéine is mó?
1. Potatoe (sliseanna) tá 6.70 g Próitéin Bia 100g
2. Potatoe (fried) tá 5.00 g Próitéin Bia 100g
3. Piseanna (bruite, stánaithe) tá 3.70 g Próitéin Bia 100g
4. Brocailí (cócaráilte) tá 3.30 g Próitéin Bia 100g
5. Cóilis (bruite) tá 3.30 g Próitéin Bia 100g
6. Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá 2.40 g Próitéin Bia 100g
7. Spionáiste (cócaráilte) tá 2.30 g Próitéin Bia 100g
8. Potatoe (bhácáilte in oigheann) tá 2.00 g Próitéin Bia 100g
9. Potatoe (bruite, scafa) tá 2.00 g Próitéin Bia 100g
10. Ghreamú trátaí i gcannaí tá 1.60 g Próitéin Bia 100g
11. Biatas (bruite) tá 1.50 g Próitéin Bia 100g
12. Soilire (bruite, stánaithe) tá 1.30 g Próitéin Bia 100g
13. Cairéid (cócaráilte) tá 1.10 g Próitéin Bia 100g
14. Tomatoe (bruite, stánaithe) tá 1.00 g Próitéin Bia 100g
15. Sú trátaí, salannaithe tá 1.00 g Próitéin Bia 100g
16. Cairéid (bruite, stánaithe) tá 0.60 g Próitéin Bia 100g
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil bianna próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bia go bhfuil an próitéine a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> BIA PRÓITÉINE ARD Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an próitéin a laghad?
Feola
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén feola bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén feola bhfuil an próitéine a laghad?
Delicatessen
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na táirgí feola bhfuil an próitéine a laghad?
Fiafheoil
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén fiafheola an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén fiafheola próitéine íosta?
Éanlaith
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éanlaithe bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éanlaithe bhfuil an próitéine a laghad?
Éin
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éin bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éin bhfuil an próitéine a laghad?
Iasc Mara
>> Tá IASC MARA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc mara bhfuil an próitéine a laghad?
Iasc fionnuisce
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc fionnuisce bhfuil an próitéine a laghad?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén clams, tá portáin etc an próitéin a laghad?
Bainne
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén bainne bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bainne bhfuil an próitéine a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Tá cáiseanna Cén coipthe an próitéin a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an próitéine a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an próitéine a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an próitéine a laghad?
Féach freisin:
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an calories is mó?BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó cailciam?
BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén ullmhaithe - tá glasraí próiseáilte ar an iarann an chuid is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an calories a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó vitimíní B2?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an fosfar an chuid is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte na vitimíní agus mianraí is mó?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an maignéisiam a laghad?
VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an E vitimín is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an saille ar a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Peanuts (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lacha ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aspic ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plumaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só arbhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liús ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boloney ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Hazelnut (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Duilleog ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops gabhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só pónaire soighe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pomegranate, pomegranate milis (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mallard ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síoróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maonáis (ceannaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tornapaí, fréimhe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mangold ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Clam cócaráilte ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann peanuts (tirim)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann lacha ubh 100 g?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i aspic?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i plumaí (úr)?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i só arbhar?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i liús?