logo
namirnica

Mangold

Glasraí agus táirgí glasra




Mangold tá 27.00 calories (Mangold - Bia 100g)

Mangold tá:

- 5.10 carbaihiodráití g (Mangold - Bia 100g)

- 0.20 g saill (Mangold - Bia 100g)

- 1.20 g Próitéin (Mangold - Bia 100g)


>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN ​​- CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?

Mianraí

Mangold tá:

- 13.00 mg cailciam (Mangold - Bia 100g)

- 0.45 mg iarainn (Mangold - bia 100g)

- 0.00 mg maignéisiam (Mangold - Bia 100g)

- 26.00 mg fosfar (Mangold - Bia 100g)

- 205.00 mg potaisiam (Mangold - Bia 100g)

- 3.00 mg sóidiam (Mangold - Bia 100g)


>> MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí is mó?

Vitimíní

Mangold tá:

- 0.01 mg vitimín A (retinol nó carotene) (Mangold - Bia 100g)

- 0.40 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (Mangold - Bia 100g)

- 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (Mangold - Bia 100g)

- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (Mangold - Bia 100g)

- 5.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (Mangold - bia 100g)

- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (Mangold - Bia 100g)


>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?


Féach freisin:

VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na vitimíní a laghad?
VITIMíN E I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil ar a laghad vitimín E?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin a laghad?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an próitéine is mó?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó cailciam?
MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí a laghad?
AISTE BIA GAN CAILCIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an cailciam a laghad?
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an maignéisiam is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an saille ar a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an chuid is mó vitimíní B2?

CINEáLACHA BIA:


Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra

Earraí grósaera:


Mhin choirce ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gráin arbhair ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úlla, candied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin shaothraithe, úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muiceoil (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cúcamar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Greens ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cearc ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar bainne bó, iomlán milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Caramal ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis gabhar (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops gabhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ológa dubh (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pineapple (stánaithe i sú) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tornapaí, fréimhe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí milse (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pomegranate, pomegranate milis (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )


BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i mhin choirce?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i gráin arbhair?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i úlla, candied stánaithe?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i beacáin shaothraithe, úr?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann muiceoil (saill leath)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more