logo
namirnica

Mangold

Glasraí agus táirgí glasra




Mangold tá 27.00 calories (Mangold - Bia 100g)

Mangold tá:

- 5.10 carbaihiodráití g (Mangold - Bia 100g)

- 0.20 g saill (Mangold - Bia 100g)

- 1.20 g Próitéin (Mangold - Bia 100g)


>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN ​​- CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?

Mianraí

Mangold tá:

- 13.00 mg cailciam (Mangold - Bia 100g)

- 0.45 mg iarainn (Mangold - bia 100g)

- 0.00 mg maignéisiam (Mangold - Bia 100g)

- 26.00 mg fosfar (Mangold - Bia 100g)

- 205.00 mg potaisiam (Mangold - Bia 100g)

- 3.00 mg sóidiam (Mangold - Bia 100g)


>> MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí is mó?

Vitimíní

Mangold tá:

- 0.01 mg vitimín A (retinol nó carotene) (Mangold - Bia 100g)

- 0.40 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (Mangold - Bia 100g)

- 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (Mangold - Bia 100g)

- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (Mangold - Bia 100g)

- 5.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (Mangold - bia 100g)

- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (Mangold - Bia 100g)


>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?


Féach freisin:

AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén ullmhaithe - tá glasraí próiseáilte an próitéin a laghad?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an calories is mó?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an fhosfair a laghad?
BIANNA SAIBHIR I IARANN ​​ Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an iarann ​​an chuid is mó?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó cailciam?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an cailciam is mó?
VITIMíN E I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín E?
VITIMÍNÍ I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil na vitimíní is mó?
AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an potaisiam a laghad?
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an maignéisiam is mó?

CINEáLACHA BIA:


Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra

Earraí grósaera:


Tornapaí, fréimhe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil coinín baile ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin Chanterelle buí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar ubh sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mallard ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 48 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne lárach ar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gheire mairteola ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne comhdhlúite bó, neamh-mhilsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Shank laofheoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Spionáiste (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rhubarb (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Duilleog ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )


Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann tornapaí, fréimhe (amh)?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i biatas (amh)?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann feoil coinín baile?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann gé?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann beacáin Chanterelle buí?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann peirsil (tirim)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more