logo
namirnica

Mangold

Glasraí agus táirgí glasra




Mangold tá 27.00 calories (Mangold - Bia 100g)

Mangold tá:

- 5.10 carbaihiodráití g (Mangold - Bia 100g)

- 0.20 g saill (Mangold - Bia 100g)

- 1.20 g Próitéin (Mangold - Bia 100g)


>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN ​​- CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?

Mianraí

Mangold tá:

- 13.00 mg cailciam (Mangold - Bia 100g)

- 0.45 mg iarainn (Mangold - bia 100g)

- 0.00 mg maignéisiam (Mangold - Bia 100g)

- 26.00 mg fosfar (Mangold - Bia 100g)

- 205.00 mg potaisiam (Mangold - Bia 100g)

- 3.00 mg sóidiam (Mangold - Bia 100g)


>> MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na mianraí is mó?

Vitimíní

Mangold tá:

- 0.01 mg vitimín A (retinol nó carotene) (Mangold - Bia 100g)

- 0.40 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (Mangold - Bia 100g)

- 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (Mangold - Bia 100g)

- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (Mangold - Bia 100g)

- 5.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (Mangold - bia 100g)

- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (Mangold - Bia 100g)


>> VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?


Féach freisin:

VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín B2?
AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an sóidiam a laghad?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an próitéine is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil ar a laghad vitimín C?
VITIMíN B1 I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an B1 Vitimín a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín C?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil ar a laghad vitimín B2?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an maignéisiam a laghad?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí bhfuil na vitimíní is B6?

CINEáLACHA BIA:


Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra

Earraí grósaera:


Clam cócaráilte ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síolta lus na gréine ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sprout ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Camembert ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis Ollainnis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Siúcra unrefined ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liús ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Leitís ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bácála (arán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Olóige glas (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (bhácáilte in oigheann) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oráiste (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foie ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Glóthach (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid aibreog, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cornflakes ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )


BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i clam cócaráilte?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i síolta lus na gréine?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i sairdíní (úr)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann sprout?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i camembert?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann cáis Ollainnis?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more