BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i pónairí glasa (bruite, stánaithe)?
pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá 39.00 calories (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá:
- 39.00 calories (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 6.70 carbaihiodráití g (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.20 g saill (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 2.40 g Próitéin (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
Mianraí
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá:- 44.00 mg cailciam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 1.00 mg iarainn (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 44.00 mg fosfar (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 258.00 mg potaisiam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 2.00 mg sóidiam (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
Vitimíní
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá:- 0.19 mg vitimín A (retinol nó carotene) (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.07 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.11 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 0.16 mg vitimín B6 nó pyridoxine (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
- 19.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - bia 100g)
- 2.50 mg E vitimín nó tócaifearóil (pónairí glasa (bruite, stánaithe) - Bia 100g)
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Táirgí feola A bhfuil an calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Táirgí feola A bhfuil an calories a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES iasc mara A bhfuil an calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES iasc mara A bhfuil an calories a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES iasc fíoruisce A bhfuil an calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES iasc fíoruisce A bhfuil an calories a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén uibheacha éanlaithe clóis na calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an calories a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén fiafheola an calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén fiafheola an calories a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén feola bhfuil an calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén feola bhfuil an calories a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén éin na calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén éin na calories a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén éanlaithe bhfuil an calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén éanlaithe bhfuil an calories a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén clams, tá portáin etc na calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén clams, tá portáin etc an calories a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén bia go bhfuil an calories a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén bainne bhfuil an calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén bainne bhfuil an calories a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an calories a laghad?
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE AN CALORIES AN CHUID IS Mó calories - BIA DO meáchan a fháil?
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE AN CALORIES A LAGHAD calories - BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an calories a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cad iad na siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cad iad na siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an calories a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cad iad na saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cad iad na saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an calories a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an calories a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an calories a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES A bhfuil bianna an calories is mó?
Féach freisin:
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an calories is mó?BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an saille ar a laghad?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an calories a laghad?
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na mianraí is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte na vitimíní agus mianraí a laghad?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó saille?
VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó vitimín C?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na vitimíní agus mianraí a laghad?
VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Fried ispíní ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piseanna (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Torc fiáin ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae gé ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tornapaí, fréimhe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar cócó ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Figs (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Portán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lacha ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Drumstick frog ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán cruithneachta bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piorraí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha craobh (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i fried ispíní?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i piseanna (bruite, stánaithe)?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann oinniúin (tirim)?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann torc fiáin?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i cairéid (cócaráilte)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i pónairí (tirim)?