BIA DO MEáCHAN A FHáIL
Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó saille?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó saille?
1. Síolta lus na gréine tá 43.00 g saill Bia 100g
2. Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá 18.10 g saill Bia 100g
3. Pónaire soighe, síolta coipthe tá 9.00 g saill Bia 100g
4. Tomatoe (tirim) tá 3.20 g saill Bia 100g
5. Mara algaí (tirim) tá 2.50 g saill Bia 100g
6. Glas piobar tá 2.50 g saill Bia 100g
7. Pónairí glasa, amh tá 1.60 g saill Bia 100g
8. Só pónaire soighe tá 1.40 g saill Bia 100g
9. Oinniúin dearg tá 1.10 g saill Bia 100g
10. Peirsil (tirim) tá 1.00 g saill Bia 100g
11. Cainneanna (amh) tá 0.70 g saill Bia 100g
12. Brocailí (amh) tá 0.60 g saill Bia 100g
13. Melon tá 0.60 g saill Bia 100g
14. Beacáin Chanterelle buí tá 0.50 g saill Bia 100g
15. Prátaí milse (amh) tá 0.50 g saill Bia 100g
16. Peirsil (amh) tá 0.50 g saill Bia 100g
17. Biatas (amh) tá 0.40 g saill Bia 100g
18. Boletus tá 0.40 g saill Bia 100g
19. Pónairí bán tá 0.40 g saill Bia 100g
20. Eggplant (amh) tá 0.30 g saill Bia 100g
21. Arbhar (amh) tá 0.30 g saill Bia 100g
22. Pónairí (tirim) tá 0.30 g saill Bia 100g
23. Horseradish (amh) tá 0.30 g saill Bia 100g
24. Tomatoe (amh) tá 0.30 g saill Bia 100g
25. Beacáin shaothraithe, úr tá 0.24 g saill Bia 100g
26. Mangold tá 0.20 g saill Bia 100g
27. Soilire (amh) tá 0.20 g saill Bia 100g
28. Muisiriúin saothraithe (stánaithe) tá 0.20 g saill Bia 100g
29. Cabáiste (amh) tá 0.20 g saill Bia 100g
30. Greens tá 0.20 g saill Bia 100g
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén bia go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén bia go bhfuil an saille ar a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an saille ar a laghad?
Feola
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén feola bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén feola bhfuil an saille ar a laghad?
Delicatessen
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Táirgí feola Cé go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO SLIMMING Táirgí feola A bhfuil an saille ar a laghad?
Fiafheoil
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén fiafheola an ramhar is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén fiafheola an ramhar a laghad?
Éanlaith
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén pouktry bhfuil an saille ar a laghad?
Éin
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén éin bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén éin bhfuil an saille ar a laghad?
Iasc Mara
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL iasc mara Cé go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN iasc mara A bhfuil an saille ar a laghad?
Iasc fionnuisce
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL iasc fionnuisce Cé go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN iasc fíoruisce A bhfuil an saille ar a laghad?
Clams, portáin, srl
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén clams, tá portáin etc chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén clams, portáin etc bhfuil an saille ar a laghad?
Bainne
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén bainne Tá an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén bainne bhfuil an saille ar a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an saille ar a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Tá cáiseanna Cé acu coipthe an chuid is mó saille?
>> BIA DO SLIMMING cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an saille ar a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén uibheacha poultra bhfuil an saille ar a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an saille ar a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an saille ar a laghad?
Substaintí sailleacha
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cad iad na saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an saille ar a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cad iad na siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an saille ar a laghad?
Féach freisin:
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó saille?VITIMíN B6 I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí bhfuil an vitimín B6 a laghad?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte na vitimíní agus mianraí is mó?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an próitéine is mó?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an próitéine a laghad?
VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na vitimíní a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín B2?
VITIMíN B1 I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an chuid is mó vitimíní B1?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an fosfar an chuid is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Potatoe (fried) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Figs (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sturgeon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha talún (subh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán dubh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Melon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Spionáiste (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tuna stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Nádúrtha beach mil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa, amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cabáiste (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
SpíonÚn (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Olóige glas (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úll (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lacha baile ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ológa dubh (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás saillte boiled ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i potatoe (fried)?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i figs (úr)?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i Sturgeon?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann sútha talún (subh)?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann arán dubh?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i melon?