VITIMíN B2 I MBIANNA
A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín B2?
Vitimín A | Vitimín B1 | B2 vitimín | Vitimín B6 | Vitimín C | E vitimín
VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín B2?
1. Mara algaí (tirim) tá 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
2. Brocailí (cócaráilte) tá 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
3. Prátaí milse (amh) tá 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
4. Piobar dearg tá 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
5. Síolta lus na gréine tá 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
6. Bhliosán gréine (an chuid inite) tá 0.02 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
7. Cairéid (bruite, stánaithe) tá 0.02 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
8. Raidis (amh) tá 0.03 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
9. Potatoe (bruite, scafa) tá 0.03 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
10. Tomatoe (bruite, stánaithe) tá 0.03 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
11. Sú trátaí, salannaithe tá 0.03 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
12. Biatas (bruite) tá 0.04 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
13. Soilire (amh) tá 0.04 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
14. Soilire (bruite, stánaithe) tá 0.04 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
15. Cabáiste (amh) tá 0.04 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
16. Pónairí (tirim) tá 0.04 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
17. Prátaí (amh) tá 0.04 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
18. Tomatoe (amh) tá 0.04 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
19. Mangold tá 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
20. Cairéid (amh) tá 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
21. Síobhais (amh) tá 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
22. Cúcamar tá 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
23. Spionáiste (amh) tá 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
24. Leitís tá 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
25. Tornapaí, fréimhe (amh) tá 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
26. Peirsil (amh) tá 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
27. Potatoe (bhácáilte in oigheann) tá 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
28. Cairéid (cócaráilte) tá 0.06 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
29. Greens tá 0.06 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
30. Oinniúin (tirim) tá 0.06 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén bia go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén bia an B2 vitimín ar a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh a laghad Vitimín B2?
Feola
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén feola an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén feoil an B2 vitimín ar a laghad?
Delicatessen
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cad iad na táirgí feola a bheith ar a laghad Vitimín B2?
Fiafheoil
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén fiafheola an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I BIA Cén fiafheola an B2 vitimín ar a laghad?
Éanlaith
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I BIA Cén éanlaith an B2 vitimín ar a laghad?
Éin
>> VITIMíN B2 I BIA Cén éan an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I BIA Cén éan a bheith ar a laghad vitimín B2?
Iasc Mara
>> VITIMíN B2 I MBIANNA iasc mara a bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén iasc mara mbeadh a laghad vitimín B2?
Iasc fionnuisce
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce an B2 vitimín ar a laghad?
Clams, portáin, srl
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc an B2 vitimín ar a laghad?
Bainne
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén bainne an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén bainne an B2 vitimín ar a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl a laghad vitimín B2?
Cáiseanna coipthe
>> VITIMíN B2 I MBIANNA cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA cáiseanna Cén coipthe go bhfuil ar a laghad vitimín B2?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an laghad, B2 vitimín?
Glasraí agus táirgí glasra
>> VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó vitimíní B2?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín B2?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad de B2 Vitimín?
Substaintí sailleacha
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad de B2 Vitimín?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil ar a laghad vitimín B2?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an sóidiam a laghad?BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó sóidiam?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an saille ar a laghad?
AISTE BIA GAN IARANN Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an iarann a laghad?
AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an potaisiam a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí bhfuil an vitimín is mó A?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó potaisiam?
VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an E vitimín is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an calories is mó?
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó maignéisiam?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Gallchnó (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Dátaí, triomaithe i siúcra ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boletus ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plumaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ológa (saillte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Almond (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cócó - im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Déas ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Péitseoga (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil chapaill ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gránphlúr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid aibreog, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha craobh (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aspic ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónaire soighe, síolta coipthe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brie ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i gallchnó (tirim)?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i dátaí, triomaithe i siúcra?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i boletus?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann plumaí (úr)?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i ológa (saillte)?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i almond (tirim)?