AISTE BIA GAN SóIDIAM
A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an sóidiam a laghad?
Cailciam | Iarann | Maignéisiam | Fosfar | Potaisiam | Sóidiam
AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an sóidiam a laghad?
1. Soilire (bruite, stánaithe) tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
2. Muisiriúin saothraithe (stánaithe) tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
3. Brocailí (cócaráilte) tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
4. Melon tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
5. Tornapaí, fréimhe (amh) tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
6. Oinniúin dearg tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
7. Piobar dearg tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
8. Glas piobar tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
9. Potatoe (bhácáilte in oigheann) tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
10. Potatoe (bruite, scafa) tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
11. Potatoe (fried) tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
12. Só pónaire soighe tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
13. Pónaire soighe, síolta coipthe tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
14. Tomatoe (tirim) tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
15. Síolta lus na gréine tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
16. Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá 2.00 mg sóidiam Bia 100g
17. Mangold tá 3.00 mg sóidiam Bia 100g
18. Beacáin Chanterelle buí tá 3.00 mg sóidiam Bia 100g
19. Cúcamar tá 3.00 mg sóidiam Bia 100g
20. Tomatoe (amh) tá 3.00 mg sóidiam Bia 100g
21. Arbhar (amh) tá 4.00 mg sóidiam Bia 100g
22. Prátaí (amh) tá 4.00 mg sóidiam Bia 100g
23. Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá 4.00 mg sóidiam Bia 100g
24. Pumpkin tá 5.00 mg sóidiam Bia 100g
25. Beacáin shaothraithe, úr tá 6.00 mg sóidiam Bia 100g
26. Boletus tá 6.00 mg sóidiam Bia 100g
27. Spionáiste (amh) tá 8.00 mg sóidiam Bia 100g
28. Oinniúin (tirim) tá 9.00 mg sóidiam Bia 100g
29. Peirsil (amh) tá 9.00 mg sóidiam Bia 100g
30. Brocailí (amh) tá 11.00 mg sóidiam Bia 100g
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén bia go bhfuil an sóidiam a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam a laghad?
Feola
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén feola bhfuil an sóidiam a laghad?
Delicatessen
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an sóidiam a laghad?
Fiafheoil
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén fiafheola an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén fiafheola an sóidiam a laghad?
Éanlaith
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén éanlaithe bhfuil an sóidiam a laghad?
Éin
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén éan an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén éan an sóidiam a laghad?
Iasc Mara
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén iasc mara mbeadh an sóidiam a laghad?
Iasc fionnuisce
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén iasc fionnuisce an sóidiam a laghad?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén clams, tá portáin etc an sóidiam a laghad?
Bainne
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén bainne bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén bainne bhfuil an sóidiam a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an sóidiam a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> A BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an sóidiam a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an sóidiam a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an sóidiam a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an sóidiam a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an sóidiam a laghad?
Féach freisin:
VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na vitimíní is mó?BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó cailciam?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an vitimín B1 ar a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
VITIMíN E I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an E vitimín is mó?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an chuid is mó saille?
MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil na mianraí a laghad?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an saille ar a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Laofheoil polumasno ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne lárach ar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fraochán, stofa stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Horseradish (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid sútha talún stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gheire mairteola ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pumpkin ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muisiriúin saothraithe (stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis Ollainnis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cabáiste (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Shampla péacáin eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne bó, bearrthóirí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Coinín réimse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pineapple (stánaithe i sú) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aenna sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ementaler ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i laofheoil polumasno?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i peanuts (tirim)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i bainne lárach ar?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i fraochán, stofa stánaithe?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i horseradish (amh)?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann sairdíní (ar fad stánaithe in uisce)?