AISTE BIA GAN SóIDIAM
A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam a laghad?
Cailciam | Iarann | Maignéisiam | Fosfar | Potaisiam | Sóidiam
AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam a laghad?
1. Miocrób cruithneacht tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
2. Só arbhar tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
3. Shampla péacáin eorna tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
4. Plúr eorna tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
5. Plúr ríse tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
6. Calóga rís tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
7. Arán seagal tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
8. Zwieback tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
9. Fianán tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
10. Candy - císte (meán) tá 0.00 mg sóidiam Bia 100g
11. Císte le úlla tá 0.10 mg sóidiam Bia 100g
12. Gránphlúr tá 0.70 mg sóidiam Bia 100g
13. Gráin arbhair tá 1.00 mg sóidiam Bia 100g
14. Cruithneacht semolina tá 1.00 mg sóidiam Bia 100g
15. Mhin choirce tá 2.00 mg sóidiam Bia 100g
16. Plúr cruithneachta tá 2.00 mg sóidiam Bia 100g
17. Mhin choirce gcáithnínísneachta tá 2.00 mg sóidiam Bia 100g
18. Ríse gráin glónraithe, bruite tá 2.00 mg sóidiam Bia 100g
19. Ríse gráin glónraithe, amh tá 5.00 mg sóidiam Bia 100g
20. Taos amh tá 5.00 mg sóidiam Bia 100g
21. Ríse gráin (nach scafa) tá 9.00 mg sóidiam Bia 100g
22. Arán eorna tá 220.00 mg sóidiam Bia 100g
23. Arán dubh tá 430.00 mg sóidiam Bia 100g
24. Bácála (arán) tá 490.00 mg sóidiam Bia 100g
25. Arán cruithneachta bán tá 493.00 mg sóidiam Bia 100g
26. Cornflakes tá 660.00 mg sóidiam Bia 100g
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén bia go bhfuil an sóidiam a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam a laghad?
Feola
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén feola bhfuil an sóidiam a laghad?
Delicatessen
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an sóidiam a laghad?
Fiafheoil
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén fiafheola an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén fiafheola an sóidiam a laghad?
Éanlaith
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén éanlaithe bhfuil an sóidiam a laghad?
Éin
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén éan an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén éan an sóidiam a laghad?
Iasc Mara
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén iasc mara mbeadh an sóidiam a laghad?
Iasc fionnuisce
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén iasc fionnuisce an sóidiam a laghad?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén clams, tá portáin etc an sóidiam a laghad?
Bainne
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén bainne bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén bainne bhfuil an sóidiam a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an sóidiam a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> A BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an sóidiam a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an sóidiam a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an sóidiam a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an sóidiam a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an sóidiam a laghad?
Féach freisin:
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh a bheith ar a laghad Vitimín B2?VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh a bheith ar a laghad vitimín E?
AISTE BIA GAN CAILCIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an cailciam a laghad?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an B6 vitimín is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach na vitimíní agus mianraí a laghad?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh an maignéisiam a laghad?
MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil na mianraí is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh a laghad vitimín B6?
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach a bheith ar a laghad de na mianraí?
VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil an chuid is mó C vitimín?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Potatoe (bruite, scafa) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, bruite ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mhin choirce gcáithnínísneachta ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Torc fiáin ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae gé ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Déas ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Leitís ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ementaler ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muiceoil (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Moláis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Grapefruit (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Duilleog ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Figs (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plumaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán seagal ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann potatoe (bruite, scafa)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann peirsil (amh)?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann ríse gráin glónraithe, bruite?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann mhin choirce gcáithnínísneachta?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann scadán (úr)?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i torc fiáin?