Ológa dubh (úr)
Torthaí agus táirgí torthaí
Ológa dubh (úr) tá 156.00 calories (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
Ológa dubh (úr) tá:
- 3.50 carbaihiodráití g (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 15.00 g saill (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 1.60 g Próitéin (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an calories a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
Mianraí
Ológa dubh (úr) tá:- 85.00 mg cailciam (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 1.60 mg iarainn (ológa dubh (úr) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 18.00 mg fosfar (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 0.00 mg potaisiam (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
>> MIANRAÍ SA BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil na mianraí is mó?
Vitimíní
Ológa dubh (úr) tá:- 0.09 mg vitimín A (retinol nó carotene) (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (ológa dubh (úr) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
>> VITIMÍNÍ I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil na vitimíní is mó?
Féach freisin:
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá torthaí amh an B6 vitimín is mó?BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil an cailciam is mó?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén neamhullmhaithe - torthaí amh an fosfar an chuid is mó?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil na mianraí is mó?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an cailciam is mó?
BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an iarann an chuid is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá torthaí amh a laghad vitimín B6?
VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Peirsil (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Leitís ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha talún (subh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lacha ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Candy (ar an meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rhubarb (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 48 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr ríse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cúcamar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (bruite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Moláis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cruithneacht semolina ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arbhar (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Coinín réimse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bhliosán gréine (an chuid inite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seacláide bainne ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
órcheannach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pomegranate, pomegranate milis (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann peirsil (tirim)?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i leitís?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann turcaí?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i sútha talún (subh)?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i lacha ubh 100 g?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i gliomach (cócaráilte)?