BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i ológa dubh (úr)?
ológa dubh (úr) tá 1.60 g Próitéin (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
Ológa dubh (úr) tá:
- 156.00 calories (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 3.50 carbaihiodráití g (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 15.00 g saill (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 1.60 g Próitéin (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
Mianraí
Ológa dubh (úr) tá:- 85.00 mg cailciam (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 1.60 mg iarainn (ológa dubh (úr) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 18.00 mg fosfar (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 0.00 mg potaisiam (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
Vitimíní
Ológa dubh (úr) tá:- 0.09 mg vitimín A (retinol nó carotene) (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (ológa dubh (úr) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (ológa dubh (úr) - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Tá cáiseanna Cén coipthe an próitéin a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc mara bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc fionnuisce bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén fiafheola próitéine íosta?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén fiafheola an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén feola bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén feola bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éin bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éin bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éanlaithe bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éanlaithe bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén clams, tá portáin etc an próitéin a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bia go bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén bainne bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bainne bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na táirgí feola bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIA PRÓITÉINE ARD Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh bhfuil an próitéine is mó?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC MARA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil bianna próitéin is mó?
Féach freisin:
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an calories a laghad?BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an cailciam is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil an saille ar a laghad?
VITIMÍNÍ I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil na vitimíní is mó?
VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an C is mó a vitimín?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an B6 vitimín is mó?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil an cailciam is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
VITIMíN B1 I BIA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an B1 vitimín ar a laghad?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Tuna stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Caorach saill ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr cruithneachta ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mallard ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Shampla péacáin eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Devilfish ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Clam cócaráilte ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil chapaill ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne comhdhlúite bó, neamh-mhilsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Glas piobar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pineapple (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cócó - im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Camembert ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seacláide a mheascadh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tuinnín (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piseanna (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Trosc (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cruithneacht semolina ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann tuna stánaithe?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i caorach saill?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i plúr cruithneachta?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i Mallard?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann shampla péacáin eorna?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann devilfish?