VITIMíN B6 I MBIANNA
Cén neamhullmhaithe - tá torthaí amh an B6 vitimín is mó?
Vitimín A | Vitimín B1 | B2 vitimín | Vitimín B6 | Vitimín C | E vitimín
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá torthaí amh an B6 vitimín is mó?
1. Plumaí (úr) tá 5.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
2. Gallchnó (tirim) tá 1.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
3. Pineapple (úr) tá 0.80 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
4. Aibreog (úr) tá 0.70 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
5. Figs (tirim) tá 0.32 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
6. Fíonchaora (tirim) tá 0.30 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
7. Figs (úr) tá 0.13 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
8. Almond (tirim) tá 0.10 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
9. Pineapple (stánaithe i sú) tá 0.10 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
10. Dátaí (úr) tá 0.10 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
11. Dátaí, triomaithe i siúcra tá 0.10 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
12. Sútha craobh (úr) tá 0.09 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
13. úll (úr) tá 0.09 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
14. Fíonchaora (úr) tá 0.09 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
15. Cuiríní, dearg agus bán tá 0.05 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
16. Fíonchaora (sú úr) tá 0.05 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
17. Sútha talún (úr) tá 0.04 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
18. Oráiste (úr) tá 0.03 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
19. SpíonÚn (úr) tá 0.02 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
20. Ológa (saillte) tá 0.02 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
21. Grapefruit (úr) tá 0.02 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
22. Péitseoga (úr) tá 0.02 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
23. Piorraí (úr) tá 0.02 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
24. Grapefruit (sú úr) tá 0.01 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
25. Aibreog (triomaithe) tá 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
26. Fraochán (úr) tá 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
27. Peanuts (tirim) tá 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
28. Chompóid na torthaí éagsúla, stánaithe tá 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
29. Quince (úr) tá 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
30. Sútha craobh (sú úr) tá 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine Bia 100g
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén bia go bhfuil an vitimín is mó B6?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén bia an vitimín B6 a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> VITIMíN B6 I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an chuid is mó vitimín B6?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh bhfuil an vitimín B6 a laghad?
Feola
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén feola Tá an vitimín is mó B6?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén feola bhfuil an vitimín B6 a laghad?
Delicatessen
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an vitimín B6 an chuid is mó?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an vitimín B6 a laghad?
Fiafheoil
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén fiafheola an vitimín is mó B6?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén fiafheola an vitimín B6 a laghad?
Éanlaith
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén éanlaithe tá an vitimín is mó B6?
>> VITIMíN B6 I BIA Cén éanlaithe tá an vitimín B6 a laghad?
Éin
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén éan a bheith ar an vitimín is mó B6?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén éin bhfuil an vitimín B6 a laghad?
Iasc Mara
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén iasc mara mbeadh an vitimín B6 an chuid is mó?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén iasc mara mbeadh a laghad vitimín B6?
Iasc fionnuisce
>> VITIMíN B6 I MBIANNA iasc fíoruisce A bhfuil an vitimín B6 an chuid is mó?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil an vitimín B6 a laghad?
Clams, portáin, srl
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén clams, portáin tá srl ar an vitimín is mó B6?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén clams, portáin tá srl an vitimín B6 a laghad?
Bainne
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén bainne tá an vitimín is mó B6?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén bainne tá an vitimín B6 a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén coipthe bainne, uachtar, srl tá an B6 vitimín is mó?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl a laghad vitimín B6?
Cáiseanna coipthe
>> VITIMíN B6 I MBIANNA cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an B6 vitimín is mó?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe a laghad vitimín B6?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> VITIMíN B6 I MBIANNA uibheacha éanlaithe clóis A bhfuil an vitimín B6 an chuid is mó?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an vitimín B6 a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí bhfuil na vitimíní is B6?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí bhfuil an vitimín B6 a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an vitimín B6 an chuid is mó?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an vitimín B6 a laghad?
Substaintí sailleacha
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an vitimín B6 an chuid is mó?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an vitimín B6 a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> VITIMíN B6 I MBIANNA A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an chuid is mó vitimín B6?
>> VITIMíN B6 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an vitimín B6 a laghad?
Féach freisin:
VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an C is mó a vitimín?VITIMíN A I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
VITIMíN B1 I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad de B1 Vitimín?
VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an chuid is mó vitimín C?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an maignéisiam a laghad?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam a laghad?
MIANRAÍ SA BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad de na mianraí?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil an próitéine is mó?
VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil na vitimíní is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an vitimín is mó A?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Ológa (saillte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pluma pandied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops uain ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar ubh sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úlla, candied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Glóthach (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foraoise coinín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (bruite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin Chanterelle buí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Duilleog ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mallard ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Císte le úlla ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Kephir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lacha baile ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil coinín baile ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, bruite ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Camembert ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bagún (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i ológa (saillte)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i pluma pandied stánaithe?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i prátaí (amh)?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i chops uain?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann púdar ubh sicín?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i úlla, candied stánaithe?