BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM
Cén ullmhaithe - bia próiseáilte go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
Cailciam | Iarann | Maignéisiam | Fosfar | Potaisiam | Sóidiam
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén ullmhaithe - bia próiseáilte go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
1. Gliomach (cócaráilte) tá 1400.00 mg sóidiam Bia 100g
2. Liamhás saillte boiled tá 876.00 mg sóidiam Bia 100g
3. Maonáis (baile) tá 650.00 mg sóidiam Bia 100g
4. Ghreamú trátaí i gcannaí tá 590.00 mg sóidiam Bia 100g
5. Arán cruithneachta bán tá 493.00 mg sóidiam Bia 100g
6. Bácála (arán) tá 490.00 mg sóidiam Bia 100g
7. Púdar ubh sicín tá 487.00 mg sóidiam Bia 100g
8. Arán dubh tá 430.00 mg sóidiam Bia 100g
9. Gliomach fionnuisce (úr) tá 400.00 mg sóidiam Bia 100g
10. Potatoe (sliseanna) tá 340.00 mg sóidiam Bia 100g
11. Turtle tá 290.00 mg sóidiam Bia 100g
12. Cairéid (bruite, stánaithe) tá 280.00 mg sóidiam Bia 100g
13. Piseanna (bruite, stánaithe) tá 260.00 mg sóidiam Bia 100g
14. Sú trátaí, salannaithe tá 230.00 mg sóidiam Bia 100g
15. Arán eorna tá 220.00 mg sóidiam Bia 100g
16. Ae gé tá 140.00 mg sóidiam Bia 100g
17. Ronnach tá 140.00 mg sóidiam Bia 100g
18. Bainne comhdhlúite bó, milsithe tá 140.00 mg sóidiam Bia 100g
19. Tomatoe (bruite, stánaithe) tá 130.00 mg sóidiam Bia 100g
20. Surmullet tá 100.00 mg sóidiam Bia 100g
21. Sturgeon tá 100.00 mg sóidiam Bia 100g
22. Bainne comhdhlúite bó, neamh-mhilsithe tá 95.00 mg sóidiam Bia 100g
23. Chops gabhar tá 90.00 mg sóidiam Bia 100g
24. Uaineoil tá 90.00 mg sóidiam Bia 100g
25. Colmóir tá 89.00 mg sóidiam Bia 100g
26. Seacláide bainne tá 86.00 mg sóidiam Bia 100g
27. Lacha baile tá 85.00 mg sóidiam Bia 100g
28. Feoil lacha gan saille tá 85.00 mg sóidiam Bia 100g
29. Gé tá 85.00 mg sóidiam Bia 100g
30. Aenna sicín tá 85.00 mg sóidiam Bia 100g
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén bia go bhfuil an sóidiam a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam a laghad?
Feola
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén feola bhfuil an sóidiam a laghad?
Delicatessen
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an sóidiam a laghad?
Fiafheoil
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén fiafheola an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén fiafheola an sóidiam a laghad?
Éanlaith
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén éanlaithe bhfuil an sóidiam a laghad?
Éin
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén éan an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén éan an sóidiam a laghad?
Iasc Mara
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén iasc mara mbeadh an sóidiam a laghad?
Iasc fionnuisce
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén iasc fionnuisce an sóidiam a laghad?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén clams, tá portáin etc an sóidiam a laghad?
Bainne
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén bainne bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén bainne bhfuil an sóidiam a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an sóidiam a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> A BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an sóidiam a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an sóidiam a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an sóidiam a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an sóidiam a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an sóidiam a laghad?
Féach freisin:
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh na vitimíní agus mianraí is mó?AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an sóidiam a laghad?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh na vitimíní agus mianraí a laghad?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an carbaihiodráití a laghad?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte na calories is mó?
VITIMíN E I MBIANNA Cén bia go bhfuil an E vitimín ar a laghad?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte an sóidiam a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an chuid is mó vitimín A?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an maignéisiam a laghad?
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh na mianraí is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Cuiríní, dearg agus bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pumpkin ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cornflakes ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mara algaí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seacláide bainne ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Grapefruit (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Nádúrtha beach mil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aenna sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piseanna (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maonáis (ceannaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (sliseanna) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ola glasraí (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cruithneacht semolina ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gránphlúr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Olóige glas (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann cuiríní, dearg agus bán?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann pumpkin?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann Cornflakes?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann cairéid (cócaráilte)?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann mara algaí (tirim)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i seacláide bainne?