Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i oinniúin (tirim)?
oinniúin (tirim) tá 0.20 g saill (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
Oinniúin (tirim) tá:
- 47.00 calories (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 9.80 carbaihiodráití g (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 0.20 g saill (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 1.40 g Próitéin (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
Mianraí
Oinniúin (tirim) tá:- 32.00 mg cailciam (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 0.50 mg iarainn (oinniúin (tirim) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 44.00 mg fosfar (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 155.00 mg potaisiam (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 9.00 mg sóidiam (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
Vitimíní
Oinniúin (tirim) tá:- 0.02 mg vitimín A (retinol nó carotene) (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 0.04 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 0.06 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 0.10 mg vitimín B6 nó pyridoxine (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
- 20.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (oinniúin (tirim) - bia 100g)
- 0.26 mg E vitimín nó tócaifearóil (oinniúin (tirim) - Bia 100g)
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Táirgí feola Cé go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO SLIMMING Táirgí feola A bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Tá cáiseanna Cé acu coipthe an chuid is mó saille?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL iasc mara Cé go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN iasc mara A bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN iasc fíoruisce A bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL iasc fionnuisce Cé go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén uibheacha poultra bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén pouktry bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén fiafheola an ramhar is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén fiafheola an ramhar a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén feola bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén feola bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén éin bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén éin bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén clams, tá portáin etc chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén clams, portáin etc bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén bia go bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén bia go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén bainne Tá an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén bainne bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an chuid is mó saille?
>> BIA DO SLIMMING cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cad iad na siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cad iad na saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an saille ar a laghad?
Féach freisin:
VITIMíN B1 I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an chuid is mó vitimíní B1?VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil ar a laghad vitimín E?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó saille?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an sóidiam is mó?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an próitéine is mó?
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an maignéisiam is mó?
AISTE BIA GAN CAILCIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an cailciam a laghad?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá glasraí próiseáilte a laghad vitimín B6?
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na mianraí is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na vitimíní agus mianraí is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Brocailí (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Caramal ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cúcamar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ghreamú trátaí i gcannaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Candy - císte (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (fried) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Siúcra unrefined ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Dátaí, triomaithe i siúcra ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne lárach ar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só pónaire soighe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (rósta) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid sútha talún stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán cruithneachta bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mhin choirce ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann brocailí (cócaráilte)?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i loin muiceoil?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann caramal?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i cúcamar?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann ghreamú trátaí i gcannaí?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i candy - císte (meán)?