BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i gráin arbhair?
gráin arbhair tá 69.00 carbaihiodráití g (gráin arbhair - Bia 100g)
Gráin arbhair tá:
- 354.00 calories (gráin arbhair - Bia 100g)
- 69.00 carbaihiodráití g (gráin arbhair - Bia 100g)
- 4.40 g saill (gráin arbhair - Bia 100g)
- 9.50 g Próitéin (gráin arbhair - Bia 100g)
Mianraí
Gráin arbhair tá:- 20.00 mg cailciam (gráin arbhair - Bia 100g)
- 3.00 mg iarainn (gráin arbhair - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (gráin arbhair - Bia 100g)
- 280.00 mg fosfar (gráin arbhair - Bia 100g)
- 340.00 mg potaisiam (gráin arbhair - Bia 100g)
- 1.00 mg sóidiam (gráin arbhair - Bia 100g)
Vitimíní
Gráin arbhair tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (gráin arbhair - Bia 100g)
- 0.40 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (gráin arbhair - Bia 100g)
- 0.10 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (gráin arbhair - Bia 100g)
- 0.70 mg vitimín B6 nó pyridoxine (gráin arbhair - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (gráin arbhair - bia 100g)
- 1.55 mg E vitimín nó tócaifearóil (gráin arbhair - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén uibheacha éanlaithe clóis na carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén iasc mara na carbaihiodráití a laghad?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén iasc fíoruisce na carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén iasc fíoruisce go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén fiafheola na carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén fiafheola an carbaihiodráití is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén feola bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén feola bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén éin na carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén éin na carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén éanlaithe bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén éanlaithe bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén coipthe go bhfuil srl bainne uachtar, an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén clams, tá portáin etc na carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén clams, tá portáin etc an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén bia go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén bia bhfuil an carbs chuid is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén bainne bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén bainne bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cé acu coipthe bainne, uachtar etc na carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cad iad na táirgí feola bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CARBAIHIODRáITí IS Mó BIANNA saibhir i carbaihiodráití?
>> Tá IASC MARA CéN AN CARBAIHIODRáITí IS Mó BIANNA saibhir i carbaihiodráití?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN CARBAIHIODRáITí IS Mó BIANNA saibhir i carbaihiodráití?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí A bhfuil cáiseanna coipthe na carbaihiodráití a laghad?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil an cailciam a laghad?BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an próitéine is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na vitimíní agus mianraí is mó?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil an chuid is mó sóidiam?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil an próitéine is mó?
VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na vitimíní is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an calories is mó?
VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh a bheith ar a laghad vitimín E?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an cailciam a laghad?
AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fhosfair a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Sútha talún (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí milse (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bláthach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (sliseanna) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Déas ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lacha baile ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mhin choirce gcáithnínísneachta ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Partridge ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piobar dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Glas piobar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rósta muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Miocrób cruithneacht ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i sútha talún (úr)?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann prátaí milse (amh)?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i fianán?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i bláthach?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr)?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann gliomach fionnuisce i is féidir?