Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i bláthach?
bláthach tá 103.00 mg cailciam (bláthach - Bia 100g)
Bláthach tá:
- 35.00 calories (bláthach - Bia 100g)
- 4.00 carbaihiodráití g (bláthach - Bia 100g)
- 0.50 g saill (bláthach - Bia 100g)
- 3.00 g Próitéin (bláthach - Bia 100g)
Mianraí
Bláthach tá:- 103.00 mg cailciam (bláthach - Bia 100g)
- 0.10 mg iarainn (bláthach - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (bláthach - Bia 100g)
- 93.00 mg fosfar (bláthach - Bia 100g)
- 145.00 mg potaisiam (bláthach - Bia 100g)
- 58.00 mg sóidiam (bláthach - Bia 100g)
Vitimíní
Bláthach tá:- 0.01 mg vitimín A (retinol nó carotene) (bláthach - Bia 100g)
- 0.04 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (bláthach - Bia 100g)
- 0.18 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (bláthach - Bia 100g)
- 0.04 mg vitimín B6 nó pyridoxine (bláthach - Bia 100g)
- 1.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (bláthach - bia 100g)
- 0.05 mg E vitimín nó tócaifearóil (bláthach - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén iasc mara bhfuil an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén iasc fionnuisce bhfuil an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén fiafheola an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén fiafheola an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén feola bhfuil an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén feola bhfuil an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén éin bhfuil an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén éin bhfuil an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén éanlaithe bhfuil an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén éanlaithe bhfuil an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén clams, tá portáin etc an cailciam a laghad?
>> CAILCIAM-SAIBHIR BIANNA Cén bia go bhfuil an cailciam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén bainne bhfuil an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén bainne bhfuil an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an cailciam a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> Tá IASC MARA CéN AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an cailciam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an cailciam is mó?
>> CAILCIAM-SAIBHIR BIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an cailciam is mó?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an cailciam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó cailciam?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an cailciam a laghad?
>> AISTE BIA GAN CAILCIAM A bhfuil bianna an cailciam a laghad?
Féach freisin:
MIANRAÍ SA BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar na mianraí a laghad?AISTE BIA GAN IARANN Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an iarann a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar a laghad vitimín B2?
VITIMíN B1 I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an B1 vitimín ar a laghad?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an cailciam is mó?
BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an maignéisiam is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá próiseáilte bainne etc coipthe uachtar, an vitimín ar a laghad A?
VITIMíN B1 I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar a laghad vitimín B1?
BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar an iarann an chuid is mó?
AISTE BIA GAN IARANN Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar an iarann a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Fraochán, stofa stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cainneanna (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Olóige glas (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liús ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lacha baile ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cóilis (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Greens ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ronnach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foie ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aspic ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (bruite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maonáis (ceannaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brocailí (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis gabhar (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maonáis (baile) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i fraochán, stofa stánaithe?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann cainneanna (amh)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i bradán (úr)?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i olóige glas (úr)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann gliomach fionnuisce (úr)?