VITIMíN A I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar an vitimín is mó A?
1.
Im tá 0.99 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
2.
Uachtar géar le saill 35% tá 0.33 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
3.
Uachtar bhuailtí tá 0.15 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
4.
Iógart tá 0.04 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
5.
Kephir tá 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g
6.
Cáis bán úr tá 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) Bia 100g