Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i beacáin shaothraithe, úr?
beacáin shaothraithe, úr tá 6.00 mg sóidiam (beacáin shaothraithe, úr - Bia 100g)
Beacáin shaothraithe, úr tá:
- 29.00 calories (beacáin shaothraithe, úr - Bia 100g)
- 4.40 carbaihiodráití g (beacáin shaothraithe, úr - Bia 100g)
- 0.24 g saill (beacáin shaothraithe, úr - Bia 100g)
- 0.00 g Próitéin (beacáin shaothraithe, úr - Bia 100g)
Mianraí
Beacáin shaothraithe, úr tá:- 12.00 mg cailciam (beacáin shaothraithe, úr - Bia 100g)
- 1.00 mg iarainn (beacáin shaothraithe, úr - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (beacáin shaothraithe, úr - Bia 100g)
- 120.00 mg fosfar (beacáin shaothraithe, úr - Bia 100g)
- 460.00 mg potaisiam (beacáin shaothraithe, úr - Bia 100g)
- 6.00 mg sóidiam (beacáin shaothraithe, úr - Bia 100g)
Vitimíní
Beacáin shaothraithe, úr tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (beacáin shaothraithe, úr - Bia 100g)
- 0.21 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (beacáin shaothraithe, úr - Bia 100g)
- 0.44 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (beacáin shaothraithe, úr - Bia 100g)
- 0.05 mg vitimín B6 nó pyridoxine (beacáin shaothraithe, úr - Bia 100g)
- 4.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (beacáin shaothraithe, úr - bia 100g)
- 0.83 mg E vitimín nó tócaifearóil (beacáin shaothraithe, úr - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén iasc mara mbeadh an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén iasc fionnuisce an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén fiafheola an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén fiafheola an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén feola bhfuil an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén éanlaithe bhfuil an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén éan an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén éan an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén clams, tá portáin etc an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén bia go bhfuil an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén bainne bhfuil an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén bainne bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an sóidiam a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> A BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an sóidiam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an sóidiam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó sóidiam?
Féach freisin:
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó sóidiam?VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá glasraí amha a laghad vitimín B6?
AISTE BIA GAN CAILCIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an cailciam a laghad?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an próitéine is mó?
AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an fhosfair a laghad?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an fhosfair a laghad?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an cailciam a laghad?
AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an potaisiam a laghad?
VITIMÍNÍ I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní is mó?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Ola olóige ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Miocrób cruithneacht ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Caorach saill ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Spionáiste (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síoróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eggplant (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cuiríní, dearg agus bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brocailí (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cúcamar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foie ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops uain ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Nádúrtha beach mil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Dátaí, triomaithe i siúcra ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pineapple (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás saillte boiled ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rhubarb marmalade ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i ola olóige?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann miocrób cruithneacht?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i tomatoe (amh)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann caorach saill?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann spionáiste (cócaráilte)?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i síoróip?