Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i seacláide a mheascadh?
seacláide a mheascadh tá 362.00 mg potaisiam (seacláide a mheascadh - Bia 100g)
Seacláide a mheascadh tá:
- 526.00 calories (seacláide a mheascadh - Bia 100g)
- 62.10 carbaihiodráití g (seacláide a mheascadh - Bia 100g)
- 29.90 g saill (seacláide a mheascadh - Bia 100g)
- 2.00 g Próitéin (seacláide a mheascadh - Bia 100g)
Mianraí
Seacláide a mheascadh tá:- 63.00 mg cailciam (seacláide a mheascadh - Bia 100g)
- 2.80 mg iarainn (seacláide a mheascadh - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (seacláide a mheascadh - Bia 100g)
- 287.00 mg fosfar (seacláide a mheascadh - Bia 100g)
- 362.00 mg potaisiam (seacláide a mheascadh - Bia 100g)
- 19.00 mg sóidiam (seacláide a mheascadh - Bia 100g)
Vitimíní
Seacláide a mheascadh tá:- 0.01 mg vitimín A (retinol nó carotene) (seacláide a mheascadh - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (seacláide a mheascadh - Bia 100g)
- 0.15 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (seacláide a mheascadh - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (seacláide a mheascadh - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (seacláide a mheascadh - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (seacláide a mheascadh - Bia 100g)
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad de potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc mara mbeadh an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc fionnuisce an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén feola bhfuil an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éin bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éan an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén clams, tá portáin etc an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bia an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bainne Tá an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bainne an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM cáiseanna Cén coipthe an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó potaisiam?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN POTAISIAM CHUID IS Mó BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá SRL BAINNE, UACHTAR COIPTHE Cé ACU A LAGHAD DE PHOTAISIAM aiste bia GAN potaisiam?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an potaisiam a laghad?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén ullmhaithe - tá siúcraí próiseáilte agus díorthaigh siúcra an sóidiam a laghad?MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - siúcraí próiseáilte agus díorthaigh siúcra go bhfuil na mianraí a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - tá siúcraí próiseáilte agus díorthaigh siúcra na carbaihiodráití a laghad?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén ullmhaithe - siúcraí próiseáilte agus díorthaigh siúcra an sóidiam is mó?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén neamhullmhaithe - siúcraí amha agus díorthaigh siúcra go bhfuil an próitéine a laghad?
AISTE BIA GAN IARANN Cén neamhullmhaithe - siúcraí amha agus díorthaigh siúcra an iarann a laghad?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an fhosfair a laghad?
VITIMíN E I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil ar a laghad vitimín E?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén ullmhaithe - tá siúcraí próiseáilte agus díorthaigh siúcra an cailciam a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Candy (ar an meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só pónaire soighe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piobar dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha craobh (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lacha baile ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mhin choirce ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, bruite ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só arbhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Surmullet ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Saill ainmhíoch (meánluach na saille mairteola, caorach agus muc) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sú grapefruit i cannaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rósta muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Candy - císte (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Dátaí, triomaithe i siúcra ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uibheacha cearc ar buíocán 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lintilí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann candy (ar an meán)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann gliomach (úr)?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i só pónaire soighe?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann piobar dearg?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i sútha craobh (sú úr)?