BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i tuna stánaithe?
tuna stánaithe tá 23.00 g Próitéin (tuna stánaithe - Bia 100g)
Tuna stánaithe tá:
- 284.00 calories (tuna stánaithe - Bia 100g)
- 0.00 carbaihiodráití g (tuna stánaithe - Bia 100g)
- 20.90 g saill (tuna stánaithe - Bia 100g)
- 23.00 g Próitéin (tuna stánaithe - Bia 100g)
Mianraí
Tuna stánaithe tá:- 7.00 mg cailciam (tuna stánaithe - Bia 100g)
- 1.20 mg iarainn (tuna stánaithe - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (tuna stánaithe - Bia 100g)
- 294.00 mg fosfar (tuna stánaithe - Bia 100g)
- 343.00 mg potaisiam (tuna stánaithe - Bia 100g)
- 360.00 mg sóidiam (tuna stánaithe - Bia 100g)
Vitimíní
Tuna stánaithe tá:- 0.30 mg vitimín A (retinol nó carotene) (tuna stánaithe - Bia 100g)
- 0.05 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (tuna stánaithe - Bia 100g)
- 0.06 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (tuna stánaithe - Bia 100g)
- 0.25 mg vitimín B6 nó pyridoxine (tuna stánaithe - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (tuna stánaithe - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (tuna stánaithe - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Tá cáiseanna Cén coipthe an próitéin a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc mara bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc fionnuisce bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén fiafheola próitéine íosta?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén fiafheola an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén feola bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén feola bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éin bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éin bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éanlaithe bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éanlaithe bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén clams, tá portáin etc an próitéin a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bia go bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén bainne bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bainne bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na táirgí feola bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIA PRÓITÉINE ARD Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh bhfuil an próitéine is mó?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC MARA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil bianna próitéin is mó?
Féach freisin:
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén iasc mara mbeadh an vitimín B6 an chuid is mó?BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte go bhfuil an saille ar a laghad?
MIANRAÍ SA BIA Cén iasc mara bhfuil na mianraí a laghad?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén neamhullmhaithe - tá iasc mara amh an próitéin is mó?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte ag an potaisiam a laghad?
VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil na vitimíní is mó?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh an fosfar an chuid is mó?
VITIMÍNÍ I BIA Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte go bhfuil na vitimíní is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá iasc mara amh an chuid is mó vitimín B6?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte na vitimíní agus mianraí is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Eascann (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mairteola i is féidir leis an ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boletus ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piobar dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Caorach saill ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síobhais (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só arbhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gráin arbhair ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aitchbone mairteola ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cóilis (bruite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Dátaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foraoise coinín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Spionáiste (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Candy (ar an meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cóilis (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Hazelnut (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Subh sú craobh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann eascann (úr)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann mairteola i is féidir leis an?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i boletus?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann piobar dearg?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i caorach saill?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i prátaí (amh)?