VITIMíN B2 I MBIANNA
Cén neamhullmhaithe - breallaigh amh, portáin tá srl na B2 vitimín ar a laghad?
Vitimín A | Vitimín B1 | B2 vitimín | Vitimín B6 | Vitimín C | E vitimín
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - breallaigh amh, portáin tá srl na B2 vitimín ar a laghad?
1. Portán stánaithe tá 0.03 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
2. Gliomach (úr) tá 0.13 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
3. Gliomaigh i is féidir tá 0.14 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
4. Gliomach fionnuisce i is féidir tá 0.15 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin Bia 100g
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén bia go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén bia an B2 vitimín ar a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh a laghad Vitimín B2?
Feola
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén feola an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén feoil an B2 vitimín ar a laghad?
Delicatessen
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cad iad na táirgí feola a bheith ar a laghad Vitimín B2?
Fiafheoil
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén fiafheola an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I BIA Cén fiafheola an B2 vitimín ar a laghad?
Éanlaith
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I BIA Cén éanlaith an B2 vitimín ar a laghad?
Éin
>> VITIMíN B2 I BIA Cén éan an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I BIA Cén éan a bheith ar a laghad vitimín B2?
Iasc Mara
>> VITIMíN B2 I MBIANNA iasc mara a bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén iasc mara mbeadh a laghad vitimín B2?
Iasc fionnuisce
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce an B2 vitimín ar a laghad?
Clams, portáin, srl
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc an B2 vitimín ar a laghad?
Bainne
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén bainne an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén bainne an B2 vitimín ar a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl a laghad vitimín B2?
Cáiseanna coipthe
>> VITIMíN B2 I MBIANNA cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA cáiseanna Cén coipthe go bhfuil ar a laghad vitimín B2?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an laghad, B2 vitimín?
Glasraí agus táirgí glasra
>> VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó vitimíní B2?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín B2?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad de B2 Vitimín?
Substaintí sailleacha
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad de B2 Vitimín?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil ar a laghad vitimín B2?
Féach freisin:
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén clams, tá portáin etc an carbaihiodráití is mó?AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén clams, tá portáin etc an maignéisiam a laghad?
VITIMíN B1 I BIA Cén clams, tá portáin etc B1 vitimín is mó?
VITIMíN E I BIA Cén clams, tá portáin, srl a laghad vitimín E?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - breallaigh amh, tá portáin etc chuid is mó saille?
VITIMíN A I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc an vitimín ar a laghad A?
MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - breallaigh próiseáilte, portáin tá srl na mianraí is mó?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén neamhullmhaithe - breallaigh amh, portáin tá srl na carbaihiodráití is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc chuid is mó vitimín A?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén neamhullmhaithe - breallaigh amh, portáin tá srl ar an fosfar an chuid is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Bainne bó, bearrthóirí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Saill ainmhíoch (meánluach na saille mairteola, caorach agus muc) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomaigh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne gabhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ológa (saillte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, bruite ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Candy - císte (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Dátaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán seagal ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil lacha gan saille ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa, amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha talún (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Olóige glas (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gráin arbhair ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Péitseoga (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin shaothraithe, úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne cíche ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne caorach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (bhácáilte in oigheann) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann bainne bó, bearrthóirí?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i saill ainmhíoch (meánluach na saille mairteola, caorach agus muc)?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i gliomaigh i is féidir?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann fíonchaora (sú úr)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann Bainne gabhar?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i ológa (saillte)?