બદામ (સૂકા)

બદામ (સૂકા) સમાવે 634.00 100g ફૂડ (બદામ (સૂકા) - કેલરી)

બદામ (સૂકા) સમાવે:

- 17.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (બદામ (સૂકા) - ફૂડ 100g)

- 54.00 100g ફૂડ (બદામ (સૂકા) - ગ્રામ ચરબી)

- 20.00 જી પ્રોટીન (બદામ (સૂકા) - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

બદામ (સૂકા) સમાવે:

- 254.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (બદામ (સૂકા) - ફૂડ 100g)

- 4.40 ખોરાક 100g (બદામ (સૂકા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (બદામ (સૂકા) - 100g ફૂડ)

- 473.00 એમજી ફોસ્ફરસ (બદામ (સૂકા) - 100g ફૂડ)

- 745.00 એમજી પોટેશિયમ (બદામ (સૂકા) - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (બદામ (સૂકા) - 100g ફૂડ)


>> ફૂડ MINERALS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

બદામ (સૂકા) સમાવે:

- 0.02 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (બદામ (સૂકા) - ફૂડ 100g)

- 0.25 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (બદામ (સૂકા) - 100g ફૂડ)

- 0.67 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (બદામ (સૂકા) - 100g ફૂડ)

- 0.10 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (બદામ (સૂકા) - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (બદામ (સૂકા) - 100g ખોરાક)

- 15.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (બદામ (સૂકા) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી ફોસ્ફરસ હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફોસ્ફરસ વિના આહાર
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 6 છે?
વિટામિનો અને ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી વિટામિન ઇ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી વિટામિન ઇ છે?
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ હોય છે જે તૈયારી વિનાના કેલ્શિયમ વિના આહાર
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી કેલરી છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી સોડિયમ છે?