Oatmeal

Oatmeal સમાવે 353.00 100g ફૂડ (oatmeal - કેલરી)

Oatmeal સમાવે:

- 65.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (oatmeal - ફૂડ 100g)

- 5.00 100g ફૂડ (oatmeal - ગ્રામ ચરબી)

- 12.00 જી પ્રોટીન (oatmeal - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> HIGH PROTEIN FOOD અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

Oatmeal સમાવે:

- 53.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (oatmeal - ફૂડ 100g)

- 3.00 ખોરાક 100g (oatmeal - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (oatmeal - 100g ફૂડ)

- 390.00 એમજી ફોસ્ફરસ (oatmeal - 100g ફૂડ)

- 431.00 એમજી પોટેશિયમ (oatmeal - ફૂડ 100g)

- 2.00 એમજી સોડિયમ (oatmeal - 100g ફૂડ)


>> ફૂડ MINERALS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

Oatmeal સમાવે:

- 0.12 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (oatmeal - ફૂડ 100g)

- 0.55 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (oatmeal - 100g ફૂડ)

- 0.12 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (oatmeal - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (oatmeal - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (oatmeal - 100g ખોરાક)

- 3.20 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (oatmeal - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

કેલ્શિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
વજનમાં માટે FOOD કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ચરબી હોય છે?
- કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન ઇ છે જે તૈયારી વિનાના FOOD ઇન વિટામિન ઇ
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા ચરબી હોય છે?
સોડિયમ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું સોડિયમ છે?
ફૂડ MINERALS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ખનિજો છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન B2 છે?