અનાજ ચોખા (ન peeled)

અનાજ ચોખા (ન peeled) સમાવે 352.00 100g ફૂડ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - કેલરી)

અનાજ ચોખા (ન peeled) સમાવે:

- 77.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - ફૂડ 100g)

- 1.40 100g ફૂડ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - ગ્રામ ચરબી)

- 7.80 જી પ્રોટીન (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> HIGH PROTEIN FOOD અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

અનાજ ચોખા (ન peeled) સમાવે:

- 45.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - ફૂડ 100g)

- 2.00 ખોરાક 100g (અનાજ ચોખા (ન peeled) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)

- 302.00 એમજી ફોસ્ફરસ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)

- 213.00 એમજી પોટેશિયમ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - ફૂડ 100g)

- 9.00 એમજી સોડિયમ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)


>> ફૂડ MINERALS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

અનાજ ચોખા (ન peeled) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (અનાજ ચોખા (ન peeled) - ફૂડ 100g)

- 0.30 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)

- 0.06 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન બી 6 છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા ચરબી હોય છે?
- પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ખનીજ ધરાવે છે જે તૈયાર ફૂડ MINERALS
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
વજનમાં માટે FOOD કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ચરબી હોય છે?
વિટામિન `FOODS માં જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી એ વિટામિન છે?
કેલ્શિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
- કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 હોય છે જે તૈયારી વિનાના FOOD ઇન વિટામિન બી 1
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ફોસ્ફરસ છે?