અનાજ ચોખા (ન peeled)

અનાજ ચોખા (ન peeled) સમાવે 352.00 100g ફૂડ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - કેલરી)

અનાજ ચોખા (ન peeled) સમાવે:

- 77.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - ફૂડ 100g)

- 1.40 100g ફૂડ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - ગ્રામ ચરબી)

- 7.80 જી પ્રોટીન (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> HIGH PROTEIN FOOD અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

અનાજ ચોખા (ન peeled) સમાવે:

- 45.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - ફૂડ 100g)

- 2.00 ખોરાક 100g (અનાજ ચોખા (ન peeled) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)

- 302.00 એમજી ફોસ્ફરસ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)

- 213.00 એમજી પોટેશિયમ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - ફૂડ 100g)

- 9.00 એમજી સોડિયમ (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)


>> ફૂડ MINERALS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

અનાજ ચોખા (ન peeled) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (અનાજ ચોખા (ન peeled) - ફૂડ 100g)

- 0.30 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)

- 0.06 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (અનાજ ચોખા (ન peeled) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

ફૂડ MINERALS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા ખનીજ ધરાવે છે?
ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
- કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
IRON સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
ફૂડ અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
સોડિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું સોડિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
- પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન હોય છે જે તૈયાર ફૂડ વિટામિન્સ
IRON વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?