રાસબેરિઝ (તાજા રસ)
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
રાસબેરિઝ (તાજા રસ) સમાવે 40.00 100g ફૂડ (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - કેલરી)
રાસબેરિઝ (તાજા રસ) સમાવે:
- 9.50 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - ફૂડ 100g)
- 0.00 100g ફૂડ (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - ગ્રામ ચરબી)
- 0.30 જી પ્રોટીન (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)
>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ખનીજો
રાસબેરિઝ (તાજા રસ) સમાવે:- 29.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - ફૂડ 100g)
- 0.90 ખોરાક 100g (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)
- 14.00 એમજી ફોસ્ફરસ (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)
- 140.00 એમજી પોટેશિયમ (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - ફૂડ 100g)
- 6.00 એમજી સોડિયમ (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)
>> ફૂડ MINERALS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી ખનિજો છે?
વિટામીન
રાસબેરિઝ (તાજા રસ) સમાવે:- 0.04 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - ફૂડ 100g)
- 0.02 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)
- 0.00 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)
- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)
- 20.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - 100g ખોરાક)
- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (રાસબેરિઝ (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)
>> ખોરાકમાં વિટામિન ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન્સ છે?
આ પણ જુઓ:
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?મેગ્નેશિયમ વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
IRON વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
કેલ્શિયમ વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી પોટેશિયમ છે?
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન હોય છે જે તૈયારી વિનાના PROTEIN વિના આહાર
ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી મેગ્નેશિયમ હોય છે જે તૈયારી વિનાના મેગ્નેશિયમ વિના આહાર
- કાચા ફળો સૌથી ખનીજ ધરાવે છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ MINERALS
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
કેન્ડી - કેક (સરેરાશ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Ementaler ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Hazelnut (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જંગલી ડુક્કર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મેયોનેઝ, (હોમમેઇડ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
માતાનો ઘેટાં દૂધ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સમગ્ર ચિકન ઈંડું 48 જી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્પિનચ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કેન્ડી (સરેરાશ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
નાની પનીર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બેકન (અર્ધ ચરબી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
35% ચરબી સાથે ખાટા ક્રીમ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લીલા મરી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કૉડ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Figs (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
વાછરડાનું માંસ દાંડી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
માખણ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં ફોસ્ફરસ. કેટલી ફોસ્ફરસ, ત્યાં છે કેન્ડી - કેક (સરેરાશ)?
ખોરાકમાં વિટામિન એ. ementaler?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. hazelnut (સૂકા)?
FOOD - પ્રોટીન - NUTRITION. કેટલી પ્રોટિન હોય છે કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ)?
ખોરાકમાં ફોસ્ફરસ. કેટલી ફોસ્ફરસ, ત્યાં છે જંગલી ડુક્કર?
ખોરાકમાં વિટામિન B2. મેયોનેઝ, (હોમમેઇડ)?