નાની પનીર

નાની પનીર સમાવે 305.00 100g ફૂડ (નાની પનીર - કેલરી)

નાની પનીર સમાવે:

- 2.90 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (નાની પનીર - ફૂડ 100g)

- 23.90 100g ફૂડ (નાની પનીર - ગ્રામ ચરબી)

- 19.40 જી પ્રોટીન (નાની પનીર - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી કેલરી છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા ચીઝ આથો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા ચીઝ આથો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

નાની પનીર સમાવે:

- 268.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (નાની પનીર - ફૂડ 100g)

- 0.50 ખોરાક 100g (નાની પનીર - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (નાની પનીર - 100g ફૂડ)

- 186.00 એમજી ફોસ્ફરસ (નાની પનીર - 100g ફૂડ)

- 125.00 એમજી પોટેશિયમ (નાની પનીર - ફૂડ 100g)

- 1100.00 એમજી સોડિયમ (નાની પનીર - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં MINERALS જે આથો ચીઝ સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

નાની પનીર સમાવે:

- 0.31 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (નાની પનીર - ફૂડ 100g)

- 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (નાની પનીર - 100g ફૂડ)

- 0.45 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (નાની પનીર - 100g ફૂડ)

- 0.25 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (નાની પનીર - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (નાની પનીર - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (નાની પનીર - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન જે આથો ચીઝ સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા ચીઝ આથો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
ખોરાક કેલ્શિયમ વિના જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ છે?
ખોરાક ફોસ્ફરસ વિના જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી ફોસ્ફરસ છે?
વિટામિન `ઇ ખોરાકમાં જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી વિટામિન ઇ છે?
SLIMMING માટે FOOD જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી ચરબી હોય છે?
વિટામિન એ ખોરાકમાં જે આથો ચીઝ સૌથી એ વિટામિન છે?
ખોરાકમાં MINERALS જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી ખનિજો છે?
ખોરાકમાં MINERALS જે આથો ચીઝ સૌથી ખનિજો છે?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES જે આથો ચીઝ સૌથી કેલરી છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી પોટેશિયમ છે?