ખોરાકમાં મેગ્નેશિયમ. કેટલી મેગ્નેશિયમ ત્યાં છે નાશપતીનો (તાજા)?

નાશપતીનો (તાજા) સમાવે 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

નાશપતીનો (તાજા) સમાવે:

- 62.00 100g ફૂડ (નાશપતીનો (તાજા) - કેલરી)

- 14.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (નાશપતીનો (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.40 100g ફૂડ (નાશપતીનો (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 0.50 જી પ્રોટીન (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

નાશપતીનો (તાજા) સમાવે:

- 13.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (નાશપતીનો (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.40 ખોરાક 100g (નાશપતીનો (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 17.00 એમજી ફોસ્ફરસ (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 130.00 એમજી પોટેશિયમ (નાશપતીનો (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 3.00 એમજી સોડિયમ (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

નાશપતીનો (તાજા) સમાવે:

- 0.01 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (નાશપતીનો (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.02 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.04 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.02 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 5.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
મેગ્નેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી મેગ્નેશિયમ છે?
સોડિયમ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી સોડિયમ છે?
ખોરાક IRON વિના કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી લોહ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
વજનમાં માટે FOOD ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી ચરબી હોય છે?
મેગ્નેશિયમ વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
ફૂડ MINERALS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ખનીજો ના ઓછામાં ઓછા છે?