ડુંગળી (સૂકા)

ડુંગળી (સૂકા) સમાવે 47.00 100g ફૂડ (ડુંગળી (સૂકા) - કેલરી)

ડુંગળી (સૂકા) સમાવે:

- 9.80 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ડુંગળી (સૂકા) - ફૂડ 100g)

- 0.20 100g ફૂડ (ડુંગળી (સૂકા) - ગ્રામ ચરબી)

- 1.40 જી પ્રોટીન (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

ડુંગળી (સૂકા) સમાવે:

- 32.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ડુંગળી (સૂકા) - ફૂડ 100g)

- 0.50 ખોરાક 100g (ડુંગળી (સૂકા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)

- 44.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)

- 155.00 એમજી પોટેશિયમ (ડુંગળી (સૂકા) - ફૂડ 100g)

- 9.00 એમજી સોડિયમ (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

ડુંગળી (સૂકા) સમાવે:

- 0.02 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ડુંગળી (સૂકા) - ફૂડ 100g)

- 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)

- 0.06 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)

- 0.10 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)

- 20.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ખોરાક)

- 0.26 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ હોય છે જે તૈયારી વિનાના કેલ્શિયમ વિના આહાર
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન ઇ છે?
PROTEIN વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
લોખંડમાં FOODS RICH તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી લોહ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામિન્સ છે?