ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં

ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં સમાવે 116.00 100g ફૂડ (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - કેલરી)

ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં સમાવે:

- 25.80 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - ફૂડ 100g)

- 0.30 100g ફૂડ (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - ગ્રામ ચરબી)

- 2.50 જી પ્રોટીન (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> HIGH PROTEIN FOOD અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં સમાવે:

- 4.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - ફૂડ 100g)

- 0.30 ખોરાક 100g (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - 100g ફૂડ)

- 44.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - 100g ફૂડ)

- 38.00 એમજી પોટેશિયમ (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - ફૂડ 100g)

- 2.00 એમજી સોડિયમ (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - 100g ફૂડ)


>> ફૂડ MINERALS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - ફૂડ 100g)

- 0.02 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - 100g ફૂડ)

- 0.01 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન બી 6 છે?
કેલ્શિયમ-RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન ઇ છે?
ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
કેલ્શિયમ-RICH FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
વિટામિન `ઇ ફૂડ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન ઇ છે?
વિટામિન `ઇ ફૂડ જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન ઇ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?