એક કરી શકો છો લોબસ્ટર

એક કરી શકો છો લોબસ્ટર સમાવે 87.00 100g ફૂડ (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - કેલરી)

એક કરી શકો છો લોબસ્ટર સમાવે:

- 0.40 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - ફૂડ 100g)

- 1.30 100g ફૂડ (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - ગ્રામ ચરબી)

- 18.40 જી પ્રોટીન (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી કેલરી છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

એક કરી શકો છો લોબસ્ટર સમાવે:

- 65.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - ફૂડ 100g)

- 0.80 ખોરાક 100g (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - 100g ફૂડ)

- 190.00 એમજી ફોસ્ફરસ (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - 100g ફૂડ)


>> ફૂડ MINERALS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

એક કરી શકો છો લોબસ્ટર સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - ફૂડ 100g)

- 0.16 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - 100g ફૂડ)

- 0.14 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - 100g ફૂડ)

- 4.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (એક કરી શકો છો લોબસ્ટર - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

ખોરાક IRON વિના તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
વિટામિન `ફૂડ એ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી એક વિટામિન છે?
કેલ્શિયમ વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન B2 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 6 છે?
- કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ હોય છે જે તૈયારી વિનાના કેલ્શિયમ વિના આહાર
ફોસ્ફરસ વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી ફોસ્ફરસ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી પ્રોટીન છે?