ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન B2 છે?
1.
રાંધેલા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
2.
ગોકળગાય સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
3.
લોબસ્ટર (રાંધેલા) સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
4.
ચિત્રશલાકા (તાજા) સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
5.
એક જાતનું કબૂતર સમાવે 0.23 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
6.
દેડકા ઢોલની ડાંડી સમાવે 0.25 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ