ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે કોર્ન (કાચી)?

કોર્ન (કાચી) સમાવે 30.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (કોર્ન (કાચી) - ફૂડ 100g)

કોર્ન (કાચી) સમાવે:

- 21.00 100g ફૂડ (કોર્ન (કાચી) - કેલરી)

- 2.60 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (કોર્ન (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.30 100g ફૂડ (કોર્ન (કાચી) - ગ્રામ ચરબી)

- 1.80 જી પ્રોટીન (કોર્ન (કાચી) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

કોર્ન (કાચી) સમાવે:

- 30.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (કોર્ન (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.00 ખોરાક 100g (કોર્ન (કાચી) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (કોર્ન (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 49.00 એમજી ફોસ્ફરસ (કોર્ન (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 421.00 એમજી પોટેશિયમ (કોર્ન (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 4.00 એમજી સોડિયમ (કોર્ન (કાચી) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

કોર્ન (કાચી) સમાવે:

- 2.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (કોર્ન (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (કોર્ન (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.08 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (કોર્ન (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.20 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (કોર્ન (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 18.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (કોર્ન (કાચી) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (કોર્ન (કાચી) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી ખનિજો છે?
વિટામિન `FOODS માં શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન હોય છે એ?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામીન B2 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી સોડિયમ છે?
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન ઇ છે જે તૈયારી વિનાના FOOD ઇન વિટામિન ઇ
ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામીન B1 છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી ફોસ્ફરસ છે?