Tomatoe (રાંધેલા તૈયાર)

Tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે 22.00 100g ફૂડ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - કેલરી)

Tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે:

- 3.90 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)

- 0.20 100g ફૂડ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - ગ્રામ ચરબી)

- 1.00 જી પ્રોટીન (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

Tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે:

- 11.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)

- 0.60 ખોરાક 100g (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

- 27.00 એમજી ફોસ્ફરસ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

- 130.00 એમજી પોટેશિયમ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)

- 130.00 એમજી સોડિયમ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

Tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે:

- 0.32 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)

- 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

- 0.03 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

- 0.07 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

- 15.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

સોડિયમ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું સોડિયમ છે?
- કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામીન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન ઇ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી કેલ્શિયમ છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી સોડિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા ચરબી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?