ખોરાકમાં વિટામિન બી 6
શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?

ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?


1. લસણ (ગોળો) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

2. દરિયાઈ શેવાળ (સૂકા) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

3. કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

4. Mangold સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

5. બીટનો કંદ (કાચી) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

6. ગાજર (કાચી) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

7. સેલરિ (કાચી) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

8. સેલરિ (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

9. ખેતી મશરૂમ્સ (તૈયાર) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

10. Boletus સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

11. પીળા chanterelle મશરૂમ્સ સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

12. બ્રોકોલી (રાંધેલા) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

13. ઊગવું સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

14. કોળું સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

15. તરબૂચ સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

16. લાલ ડુંગળી સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

17. શક્કરીયા (કાચી) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

18. લીલા મરી સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

19. Leeks (કાચી) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

20. કઠોળ (સૂકા) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

21. Potatoe (બાફેલી peeled) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

22. Potatoe (તળેલી) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

23. Potatoe (ચિપ્સ) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

24. સોયાબીનના સૂક્ષ્મજીવ સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

25. સોયાબીન, આથો બીજ સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

26. સૂરજમુખીના બીજનો સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

27. સલગમના રુટ (કાચી) સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

28. ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

29. સ્પિનચ (કાચી) સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

30. બીટનો કંદ (બાફેલી) સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા 100g ફૂડ

આ પણ જુઓ:

વિટામિન `FOODS માં તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી એ વિટામિન છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી સોડિયમ છે?
વિટામિન `FOODS માં કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી ખનિજો છે?
વજનમાં માટે FOOD કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી ચરબી હોય છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન ઇ છે?
મેગ્નેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
ફૂડ અને વિટામિન્સ MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર તૈયારી વિનાના કયા - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?