ગાજર (રાંધેલા તૈયાર)

ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે 31.00 100g ફૂડ (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - કેલરી)

ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે:

- 6.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)

- 0.00 100g ફૂડ (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - ગ્રામ ચરબી)

- 0.60 જી પ્રોટીન (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે:

- 26.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)

- 0.60 ખોરાક 100g (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

- 25.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

- 110.00 એમજી પોટેશિયમ (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)

- 280.00 એમજી સોડિયમ (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે:

- 5.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)

- 0.03 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

- 0.02 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

- 0.04 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

- 3.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી સોડિયમ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી કેલ્શિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન બી 6 છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર તૈયારી વિનાના કયા - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી કેલ્શિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન ઇ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન ઇ છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?