ગૂસબેરી (તાજા)

ગૂસબેરી (તાજા) સમાવે 33.00 100g ફૂડ (ગૂસબેરી (તાજા) - કેલરી)

ગૂસબેરી (તાજા) સમાવે:

- 6.40 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ગૂસબેરી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.40 100g ફૂડ (ગૂસબેરી (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 0.90 જી પ્રોટીન (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

ગૂસબેરી (તાજા) સમાવે:

- 32.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ગૂસબેરી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.50 ખોરાક 100g (ગૂસબેરી (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 31.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 200.00 એમજી પોટેશિયમ (ગૂસબેરી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 2.00 એમજી સોડિયમ (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)


>> ફૂડ MINERALS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

ગૂસબેરી (તાજા) સમાવે:

- 0.09 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ગૂસબેરી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.10 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.03 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.02 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 28.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

મેગ્નેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી મેગ્નેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી ચરબી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા વિટામિન બી 1 ની ઓછામાં ઓછું છે?
વિટામિનો અને ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ફૂડ MINERALS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ખનીજો ના ઓછામાં ઓછા છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ હોય છે જે તૈયારી વિનાના કેલ્શિયમ વિના આહાર
સોડિયમ RICH FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી સોડિયમ છે?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી કેલરી છે?