ખોરાકમાં મેગ્નેશિયમ. કેટલી મેગ્નેશિયમ ત્યાં છે ગૂસબેરી (તાજા)?

ગૂસબેરી (તાજા) સમાવે 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)

ગૂસબેરી (તાજા) સમાવે:

- 33.00 100g ફૂડ (ગૂસબેરી (તાજા) - કેલરી)

- 6.40 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ગૂસબેરી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.40 100g ફૂડ (ગૂસબેરી (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 0.90 જી પ્રોટીન (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ગૂસબેરી (તાજા) સમાવે:

- 32.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ગૂસબેરી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.50 ખોરાક 100g (ગૂસબેરી (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 31.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 200.00 એમજી પોટેશિયમ (ગૂસબેરી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 2.00 એમજી સોડિયમ (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ગૂસબેરી (તાજા) સમાવે:

- 0.09 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ગૂસબેરી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.10 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.03 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.02 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 28.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ગૂસબેરી (તાજા) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી ખનિજો છે?
ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા ચરબી હોય છે?
વજનમાં માટે FOOD કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી ચરબી હોય છે?
વિટામિન `FOODS માં ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ફૂડ અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?