Potatoe (બાફેલી peeled)

Potatoe (બાફેલી peeled) સમાવે 85.00 100g ફૂડ (potatoe (બાફેલી peeled) - કેલરી)

Potatoe (બાફેલી peeled) સમાવે:

- 19.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (potatoe (બાફેલી peeled) - ફૂડ 100g)

- 0.10 100g ફૂડ (potatoe (બાફેલી peeled) - ગ્રામ ચરબી)

- 2.00 જી પ્રોટીન (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

Potatoe (બાફેલી peeled) સમાવે:

- 11.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (potatoe (બાફેલી peeled) - ફૂડ 100g)

- 0.60 ખોરાક 100g (potatoe (બાફેલી peeled) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)

- 56.00 એમજી ફોસ્ફરસ (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (potatoe (બાફેલી peeled) - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

Potatoe (બાફેલી peeled) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (potatoe (બાફેલી peeled) - ફૂડ 100g)

- 0.09 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)

- 0.03 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)

- 10.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી સોડિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
PROTEIN વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન ઇ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી પ્રોટીન છે?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી કેલરી છે?