ખોરાકમાં વિટામિન બી 1
કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?

ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?


1. દરિયાઈ શેવાળ (સૂકા) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

2. બ્રોકોલી (રાંધેલા) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

3. લાલ મરી સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

4. સૂરજમુખીના બીજનો સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

5. ગાજર (કાચી) સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

6. ખેતી મશરૂમ્સ (તૈયાર) સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

7. પીળા chanterelle મશરૂમ્સ સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

8. સફેદ દાળો સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

9. બીટનો કંદ (કાચી) સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

10. બીટનો કંદ (બાફેલી) સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

11. ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

12. Boletus સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

13. ઊગવું સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

14. સલગમના રુટ (કાચી) સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

15. સેલરિ (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

16. સ્પિનચ (કાચી) સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

17. લેટીસ સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

18. ડુંગળી (સૂકા) સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

19. સેલરિ (કાચી) સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

20. કોબી (કાચી) સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

21. કાકડી સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

22. ડુંગળી (કાચી) સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

23. Tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

24. ટોમેટો જ્યુસ, મીઠું ચડાવેલું સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

25. રંગ (કાચી) સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

26. ગાજર (રાંધેલા) સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

27. કોર્ન (કાચી) સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

28. મૂળો (કાચી) સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

29. કઠોળ (સૂકા) સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

30. Horseradish (કાચી) સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
PROTEIN વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
વિટામિન `FOODS માં કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ હોય છે જે તૈયારી વિનાના મેગ્નેશિયમ વિના આહાર
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
લોખંડમાં FOODS RICH તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી લોહ છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી સોડિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન્સ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?