ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
1.
સારડીનજ (તાજા) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
2.
Gilthead સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
3.
Surmullet સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
4.
હેરિંગ (મેરીનેટેડ) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
5.
Devilfish સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
6.
સારડીનજ (સંપૂર્ણ પાણીમાં કેનમાં) સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
7.
હેરિંગ (પીવામાં) સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
8.
ટ્યૂના (તાજા) સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
9.
તૈયાર ટ્યૂના સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
10.
કૉડ (તાજા) સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
11.
હેરિંગ (તાજા) સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
12.
હેરિંગને મળતી એક નાની માછલી સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
13.
ખોરાક તરીકે વપરાતી એક જાતની દરિયાઈ માછલી સમાવે 0.08 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
14.
ખાદ્ય દરિયાઈ માછલીઓ સમાવે 0.15 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
15.
પાંદડું સમાવે 0.22 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ