ખોરાકમાં વિટામિન બી 1
જે દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન બી 1 છે?

ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન બી 1 છે?


1. પાંદડું સમાવે 0.22 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

2. ખાદ્ય દરિયાઈ માછલીઓ સમાવે 0.15 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

3. ખોરાક તરીકે વપરાતી એક જાતની દરિયાઈ માછલી સમાવે 0.08 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

4. કૉડ (તાજા) સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

5. હેરિંગ (તાજા) સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

6. હેરિંગને મળતી એક નાની માછલી સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

7. ટ્યૂના (તાજા) સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

8. તૈયાર ટ્યૂના સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

9. હેરિંગ (પીવામાં) સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

10. સારડીનજ (સંપૂર્ણ પાણીમાં કેનમાં) સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

11. સારડીનજ (તાજા) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

12. Gilthead સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

13. Surmullet સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

14. હેરિંગ (મેરીનેટેડ) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

15. Devilfish સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ

આ પણ જુઓ:

ફોસ્ફરસ વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું ફોસ્ફરસ છે?
ફૂડ MINERALS દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછા ખનીજ ધરાવે છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
સોડિયમ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું સોડિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી સોડિયમ છે?
સોડિયમ વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું સોડિયમ છે?
કેલ્શિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?