ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
1.
Jams (સરેરાશ) સમાવે 0.20 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
2.
જેલી (સરેરાશ) સમાવે 0.20 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
3.
કોકો પાઉડર સમાવે 0.11 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
4.
દૂધ ચોકલેટ સમાવે 0.10 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
5.
ગોળની રસી સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
6.
મિશ્રણ ચોકલેટ સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
7.
ચીકી કે ટૉફી જેવી મીઠાઈ સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
8.
કેન્ડી (સરેરાશ) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
9.
કુદરતી મધમાખી મધ સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
10.
ખાંડ કે સાકરની ચાસણી સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
11.
અશુદ્ધ કાળી ખાંડ સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
12.
સફેદ શુદ્ધ ખાંડ સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ