Figs (તાજા)

Figs (તાજા) સમાવે 74.00 100g ફૂડ (figs (તાજા) - કેલરી)

Figs (તાજા) સમાવે:

- 16.60 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (figs (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.30 100g ફૂડ (figs (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 1.10 જી પ્રોટીન (figs (તાજા) - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

Figs (તાજા) સમાવે:

- 46.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (figs (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 1.20 ખોરાક 100g (figs (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (figs (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 31.00 એમજી ફોસ્ફરસ (figs (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 238.00 એમજી પોટેશિયમ (figs (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 3.00 એમજી સોડિયમ (figs (તાજા) - 100g ફૂડ)


>> ફૂડ MINERALS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

Figs (તાજા) સમાવે:

- 0.02 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (figs (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.08 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (figs (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.07 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (figs (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.13 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (figs (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 3.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (figs (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (figs (તાજા) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી લોહ છે?
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
ફૂડ MINERALS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ખનીજો ના ઓછામાં ઓછા છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન B2 છે?
- કાચા ફળો સૌથી વિટામીન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
વજન ઘટાડવા માટે આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા ચરબી હોય છે?
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન ઇ છે જે તૈયારી વિનાના FOOD ઇન વિટામિન ઇ
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી વિટામિન ઇ છે?
વજનમાં માટે FOOD કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી ચરબી હોય છે?