FOOD - કાર્બોહાઇડ્રેટ. કેટલી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ત્યાં છે potatoe (બાફેલી peeled)?

potatoe (બાફેલી peeled) સમાવે 19.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (potatoe (બાફેલી peeled) - ફૂડ 100g)

Potatoe (બાફેલી peeled) સમાવે:

- 85.00 100g ફૂડ (potatoe (બાફેલી peeled) - કેલરી)

- 19.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (potatoe (બાફેલી peeled) - ફૂડ 100g)

- 0.10 100g ફૂડ (potatoe (બાફેલી peeled) - ગ્રામ ચરબી)

- 2.00 જી પ્રોટીન (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

Potatoe (બાફેલી peeled) સમાવે:

- 11.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (potatoe (બાફેલી peeled) - ફૂડ 100g)

- 0.60 ખોરાક 100g (potatoe (બાફેલી peeled) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)

- 56.00 એમજી ફોસ્ફરસ (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (potatoe (બાફેલી peeled) - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

Potatoe (બાફેલી peeled) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (potatoe (બાફેલી peeled) - ફૂડ 100g)

- 0.09 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)

- 0.03 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)

- 10.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (potatoe (બાફેલી peeled) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં વિટામિન કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામિન્સ છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન B2 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
- કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામીન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?