ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે tomatoe (રાંધેલા તૈયાર)?

tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે 130.00 એમજી પોટેશિયમ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)

Tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે:

- 22.00 100g ફૂડ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - કેલરી)

- 3.90 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)

- 0.20 100g ફૂડ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - ગ્રામ ચરબી)

- 1.00 જી પ્રોટીન (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

Tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે:

- 11.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)

- 0.60 ખોરાક 100g (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

- 27.00 એમજી ફોસ્ફરસ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

- 130.00 એમજી પોટેશિયમ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)

- 130.00 એમજી સોડિયમ (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

Tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) સમાવે:

- 0.32 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - ફૂડ 100g)

- 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

- 0.03 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

- 0.07 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

- 15.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામીન B2 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામીન B1 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી સોડિયમ છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામિન સી હોય છે?