ખોરાકમાં વિટામિન B2
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન B2 છે?
વિટામિન એ | વિટામિન બી 1 | વિટામિન B2 | વિટામિન બી 6 | વિટામિન સી | વિટામિન ઇ
ખોરાકમાં વિટામિન B2 ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન B2 છે?
1. બદામ (સૂકા) સમાવે 0.67 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
2. Hazelnut (સૂકા) સમાવે 0.35 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
3. અખરોટ (સૂકા) સમાવે 0.17 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
4. જરદાળુ (સૂકા) સમાવે 0.16 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
5. મગફળીની (શેકેલા) સમાવે 0.13 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
6. Figs (સૂકા) સમાવે 0.12 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
7. તારીખો, ખાંડ માં સૂકવવામાં સમાવે 0.10 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
8. જરદાળુ (તાજા) સમાવે 0.09 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
9. ઓલિવ ગ્રીન (તાજા) સમાવે 0.08 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
10. દ્રાક્ષ (સૂકા) સમાવે 0.08 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
11. Figs (તાજા) સમાવે 0.07 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
12. રાસબેરિઝ (તાજા) સમાવે 0.07 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
13. આખરે મારી પાસે ઓલિવ (મીઠું ચડાવેલું) સમાવે 0.07 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
14. સ્ટ્રોબેરી (તાજા) સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
15. તારીખો (તાજા) સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
16. Peaches (તાજા) સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
17. ફળોમાંથી (તાજા) સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
18. દ્રાક્ષ (તાજા રસ) સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
19. ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
20. નાશપતીનો (તાજા) સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
21. અનેનાસ (તાજા) સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
22. ગૂસબેરી (તાજા) સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
23. નારંગી (તાજા) સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
24. સફરજન કેનમાં, મધુર સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
25. Pandied પ્લમ કેનમાં સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
26. જરદાળુ ફળનો મુરબ્બો કેનમાં, સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
27. બ્લુબેરી (તાજા) સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
28. બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
29. અનેનાસ (રસ કેનમાં) સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
30. તેનું ઝાડ (તાજા) સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન 100g ફૂડ
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 ખોરાક કયો વિટામિન B2 સૌથી ધરાવે છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
માંસ
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 માંસ કયા સૌથી વિટામિન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 માંસ કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
Delicatessen
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
હરણનું માંસ
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા હરણનું માંસ સૌથી વિટામિન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી વિટામિન B2 છે?
મરઘાં - બતકાં
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 મરઘાં કયા સૌથી વિટામિન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
પક્ષીઓ
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 પક્ષીઓ જે સૌથી વિટામિન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
દરિયાઈ માછલી
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 જે દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
તાજા પાણીની માછલી
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 તાજા પાણીની માછલી કયા સૌથી વિટામિન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી વિટામિન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન B2 છે?
દૂધ
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 દૂધ કઈ સૌથી વધુ વિટામિન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 જે આથો દૂધ, ક્રીમ વગેરે સૌથી વિટામિન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન B2 છે?
આથો ચીઝ
>> કયા આથો ચીઝ સૌથી વિટામિન B2 છે ખોરાકમાં વિટામિન B2?
>> કયા આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી વિટામિન B2 છે ખોરાકમાં વિટામિન B2?
મરઘાં ઇંડા
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 મરઘાં ઈંડાં કયા સૌથી વિટામિન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામીન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા વિટામિન B2 ના ઓછામાં ઓછા છે?
ફેટી પદાર્થો
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 ચરબી અને ફેટી પદાર્થો કઈ સૌથી વધુ વિટામિન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 ચરબી અને ફેટી પદાર્થો કયા વિટામિન B2 ના ઓછામાં ઓછા છે?
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા સૌથી વિટામિન B2 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન B2 ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
આ પણ જુઓ:
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 6 છે?વજનમાં માટે FOOD - CALORIES ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી કેલરી છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી સોડિયમ છે?
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી ખનીજ ધરાવે છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ MINERALS
ખોરાકમાં વિટામિન `સી ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી ફોસ્ફરસ હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફોસ્ફરસ વિના આહાર
ખોરાકમાં વિટામિન B2 ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા વિટામિન B2 ના ઓછામાં ઓછા છે?
વજનમાં માટે FOOD ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી ચરબી હોય છે?
ફૂડ MINERALS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ખનીજો ના ઓછામાં ઓછા છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
એક જાતનું નાનું હરણ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કઠોળ (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દ્રાક્ષ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
માર્જરિન (સરેરાશ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઘઉં સોજી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઓલિવ ગ્રીન (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ફળોમાંથી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઘેટાં ચરબી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
હેરિંગને મળતી એક નાની માછલી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
હેરિંગ (પીવામાં) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Mangold ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Oatmeal ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બતક 100 ગ્રામ ઈંડું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
રાસબેરિઝ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Kephir ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્તન દૂધ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Potatoe (બાફેલી peeled) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખાદ્ય દરિયાઈ માછલીઓ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Liverwurst ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં?
ખોરાકમાં મેગ્નેશિયમ. કેટલી મેગ્નેશિયમ ત્યાં છે એક જાતનું નાનું હરણ?
ખોરાકમાં મેગ્નેશિયમ. કેટલી મેગ્નેશિયમ ત્યાં છે કઠોળ (સૂકા)?
ખોરાકમાં મેગ્નેશિયમ. કેટલી મેગ્નેશિયમ ત્યાં છે દ્રાક્ષ (તાજા)?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. માર્જરિન (સરેરાશ)?
ખોરાકમાં વિટામિન સી. ઘઉં સોજી?