ઘઉં સોજી
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
ઘઉં સોજી સમાવે 353.00 100g ફૂડ (ઘઉં સોજી - કેલરી)
ઘઉં સોજી સમાવે:
- 76.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ઘઉં સોજી - ફૂડ 100g)
- 0.80 100g ફૂડ (ઘઉં સોજી - ગ્રામ ચરબી)
- 10.30 જી પ્રોટીન (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)
>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> HIGH PROTEIN FOOD અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ખનીજો
ઘઉં સોજી સમાવે:- 17.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ઘઉં સોજી - ફૂડ 100g)
- 1.00 ખોરાક 100g (ઘઉં સોજી - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)
- 88.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)
- 112.00 એમજી પોટેશિયમ (ઘઉં સોજી - ફૂડ 100g)
- 1.00 એમજી સોડિયમ (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)
>> ફૂડ MINERALS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ખનિજો છે?
વિટામીન
ઘઉં સોજી સમાવે:- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ઘઉં સોજી - ફૂડ 100g)
- 0.09 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)
- 0.04 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)
- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)
- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ઘઉં સોજી - 100g ખોરાક)
- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)
>> ખોરાકમાં વિટામિન જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન્સ છે?
આ પણ જુઓ:
વિટામિન `ઇ ફૂડ જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન ઇ છે?ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન B2 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
PROTEIN વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
કેલ્શિયમ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
વિટામિન `ફૂડ એ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
ફૂડ MINERALS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા ખનીજ ધરાવે છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
કૂકી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જંગલી બતક ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ફળોમાંથી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
અખરોટ (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડુક્કરના કમર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ટર્કી 100 ગ્રામ ઈંડું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્થાનિક બતક ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મસૂર (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કૉડ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મીઠા પાણીની એક નાની સામન જેવી સ્વાદિષ્ટ માછલી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Horseradish (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બકરો ડાચાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બીટનો કંદ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બેકન (અર્ધ ચરબી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગોકળગાય ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડુક્કરનું માંસ યકૃત ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
એક જાતની મીઠા પાણીની નાની માછલી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં મેગ્નેશિયમ. કેટલી મેગ્નેશિયમ ત્યાં છે કૂકી?
FOOD - કાર્બોહાઇડ્રેટ. કેટલી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ત્યાં છે જંગલી બતક?
તંદુરસ્ત FOOD - કૅલરીઝ. કેટલી કેલરી ત્યાં છે ફળોમાંથી (તાજા)?
ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે અખરોટ (સૂકા)?
ખોરાકમાં મેગ્નેશિયમ. કેટલી મેગ્નેશિયમ ત્યાં છે ડુક્કરના કમર?
ખોરાકમાં વિટામિન એ. એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા?