ઘઉં સોજી

ઘઉં સોજી સમાવે 353.00 100g ફૂડ (ઘઉં સોજી - કેલરી)

ઘઉં સોજી સમાવે:

- 76.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ઘઉં સોજી - ફૂડ 100g)

- 0.80 100g ફૂડ (ઘઉં સોજી - ગ્રામ ચરબી)

- 10.30 જી પ્રોટીન (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> HIGH PROTEIN FOOD અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

ઘઉં સોજી સમાવે:

- 17.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ઘઉં સોજી - ફૂડ 100g)

- 1.00 ખોરાક 100g (ઘઉં સોજી - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)

- 88.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)

- 112.00 એમજી પોટેશિયમ (ઘઉં સોજી - ફૂડ 100g)

- 1.00 એમજી સોડિયમ (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)


>> ફૂડ MINERALS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

ઘઉં સોજી સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ઘઉં સોજી - ફૂડ 100g)

- 0.09 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)

- 0.04 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ઘઉં સોજી - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ઘઉં સોજી - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
કેલ્શિયમ-RICH FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
PROTEIN વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
કેલ્શિયમ-RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
કેલ્શિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
- કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 હોય છે જે તૈયારી વિનાના FOOD ઇન વિટામિન બી 1
વજનમાં માટે FOOD જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ચરબી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન સી હોય છે?